Kako ublažiti bol od stegnut živaca

Bol od stegnut živaca može se kreću od blagih bolova do oštrih ili ubadanjem senzacija . Stegnut živaca rezultati iz traume ili jednostavnim starenja . Živca može dobiti stegnut bilo gdje u tijelu , alipovratak ječest problem mjesto , slanje bol i noge , ruke ili vrat . Različite metode mogu ublažiti bolove uzrokovane stegnut živaca . Upute Screenshot
1

ruku . To je najbolje ublažiti bol od stegnut živaca metodom najčešće konzervativno liječenje . Odmorite se od napornog rasporeda , pogotovo ako prekomjerno dio tijela koji boli . Budite sami mogu riješiti manje slučaj komprimiranog bol živaca .
2

Take over-the -counter nesteroidni protuupalni lijek (NSAID) . Ovi lijekovi , koji uključuju paracetamola i ibuprofena , mogu smanjiti iritaciju živaca . Razgovarajte sa svojim liječnikom ako over-the -counter snage ne ​​rezultirati adekvatnim olakšanjem .
3

Posavjetujte fizioterapeuta . Fizikalna terapija može ublažiti bol od stegnut živaca na nekoliko načina . Ručno manipulira bolno područje i pomoću trakciju može objaviti kralježaka ili drugih prepreka od živca . Fizioterapeut može naučiti vježbe za jačanje koje podržavaju mišiće blizu površine ozljede smanjiti bol .
4

Smanjiti jaku bol kroz agresivnije tretmane poput injekcija droge . Kortikosteroidi su snažni protuupalni lijekovi mogu se ubrizgava izravno u područjima kao što su koljena ili kuka . Ovi lijekovi se obično koristi za samo kratkoročno olakšanje , a ne kao dugoročne opcije liječenja .
5

Posavjetujte kirurga . Dugotrajna stegnut živaca bol koja ne reagira na druge oblike liječenja može biti riješen kroz operaciju. Kirurško liječenje uključuje uklanjanje zapreke ( npr.kosti kalcifikacije ) ili popravljajući hernija diska koji pritišće na živac .