Kako liječiti bursitis kod kuće
bursitis jeupala Bursa . Bursa je mali tekućinom punjeni sac koji je prisutan kod mnogih zglobova našeg tijela . Nakon burzitis može biti bolno kad se kreće oko , su oteklina u tom području , pa čak i osjećam se kao da gori . Ovaj članak će vam pomoći liječiti burzitis kod kuće . Upute Screenshot1
Ako imate tešku upalu , to smanjiti pomoću led pakete izravno na tom području i da će pomoći .
2
Ako vaši zglobovi su prilično krut , stavljajući Obelia nafte u području svakako će vam pomoći opustiti.
3
Jedan od najboljih načina da se ubrza proces ozdravljenja je uzeti krpu i potopiti u divizma čaja i stavljanjem to na području s burzitis . Primjena čaj od kamilice , hmelja , i kapica čaj također može pomoći ubrzati proces ozdravljenja . Uzimajući vruće Epsom sol kupka je također dobar .
4
Uzmi dodataka ili jesti hranu koja je bogata vitaminom B12 , kalcija , kurkuma , te magnezija . To je zeleno lisnato povrće i avokado . Također možete napraviti piće izvan vode , jabučnog octa i meda i popiti .
5
Vježba lagano u tom određenom području za izgradnju snage riješiti više boli kad se kreće oko .
Sljedeći članak:Što jeza liječenje skolioza
Prethodna Članak:Neobične Simptomi TMZ
Kostiju i zglobova, mišića
- Nuspojave koljena Zamjena
- Fizikalna terapija Nakon koljeno Scoping
- Ponavljajući ozljede sindrom
- Bolovi S hipermobilnost Zajedničkog sindrom
- Kako popraviti loše držanje
- Kako se nositi s zaglavio prst ili nožni prst
- Vježbe za hernija diska u vratu
- Fizikalna terapija protokol za Reverse Total rame Zamjena