Hip tendinitis Liječenje

Hip tendinitis obično rezultira kada se mišići koji okružuju zgloba kuka kapsulu postati ozlijeđeni ili napete , na kojem trenutku tetive pričvršćuju te mišiće na hip kosti postaju nadraženu i upaljene . Tretmani za hip tendinitis su različiti , a većina oblici liječenja su dizajnirani kako bi se smanjila iritacija i upala upala tetiva kuka i mekog tkiva u području kuka . Budite Srpski Srpski

Hip tendinitis , a posebno se ponavljaju epizode , obično proizlazi iz prevelike ili prekomjerno naprezanje mišiće oko zgloba kuka . Nekoliko jake , debele tetive pridaju tih mišića izravno zgloba kuka . Kad mišići postaju napeti ili upaljene , priloženi tetive često puta postaju teške i upaljene ,stanje koje se naziva upala tetive . Jednostavno odmara na hip mišića i tetiva jenajbolje tijekom liječenja za hip tendinitis . To znači izostavljanje bilo fizičke aktivnosti da prekomjerna naprezanja ili overtaxes zgloba kuka i mekog tkiva u kuku i prepona . Nakon razdoblja odmora , oteklina i upala zgloba kuka mišića i tetiva brzo splasne . Mnogo putaduljeg razdoblja odmora i suzdržavanja od pretjerano fizičkih vrste aktivnosti je sve što je potrebno liječiti je napade hip tendinitis .
Fizikalna terapija

Osim na počinak , hip tendinitis postupkom prema mnogo puta uključuje različite fizikalne terapije modaliteta , uključujući masaža, primjenom topline ili hladnoće na bolno upaljene području i stimulacije električna mišića . Glavni ciljevi ove vrste liječenja su kako bi se smanjila oteklina i upala kuka mišića i tetiva i povećati protok krvi i cirkulaciju na ozlijeđenog i upaljene području , što pomaže da se poveća stopa i brzinu mekog tkiva ozdravljenje i oporavak. Ovisno o težini hip boli i iritacije uzrokovane hip tendinitis , fizikalna terapija može započeti odmah nakon što se simptomi javljaju ili mogu biti pokrenut nakon kratkog razdoblja odmora ili kada upala i oteklina uvelike oslabio .


Hip istezanje

nježno istezanje mišića oko zgloba kuka , uključujući hip flexors , ekstenzora , kvadriceps i ložu , jeučinkovit tretman za hip tendinitis . Mnogo puta bolne , upaljene hip mišiće i tetive zategnuti i psihijatar u dužinu , što povećava hip ukočenost i dodatno pogoršava ionako nadraženu područje . Izvođenje temeljito istezanje rutinu konstantno pomaže zadržati hip mišiće i tetive fleksibilna , izdužena i donekle zaštićen od dodatnih ozljeda . Većina istezanje režima početi kad boli i iritacije su smirila dovoljno da bi za cijeli niz istezanje pokreta . Proteže se radi polako, u glatkoj kontrolirani način , i sve se proteže koje izazivaju jaku bol su obeshrabreni .

Anti-Inflammatory/Pain Lijekovi

protuupalni lijekovi ili razne over- the- counter lijekovi protiv bolova su najčešće propisane za liječenje hip tendinitis . Pomažući da se smanji količinu mekog tkiva iritacije i upale , a smanjujući količinu boli i nelagode , ta vrsta lijekova može pomoći ubrzati proces oporavka i omogućiti pojedincu da se vrate u svoju prijašnju razinu fizičke aktivnosti . Mnogi anti - upalni i olakšavanja bolova - lijekovi su dostupni bez recepta i rade jako dobro u blage do umjerene slučajeve hip tendinitis . Za težim slučajevima hip tendinitis , lijekove na recept može biti potrebna .
Ubrizgavanje steroida

U rijetkim slučajevima vrlo bolno i /ili dugotrajnom hip tendinitis , steroid ubrizgavanje može propisati kako bi se smanjila bol i ubrzati proces ozdravljenja upaljene , nadražene tetiva i mekih tkiva . Injekcije steroida su učinkovite u smanjenju bolova i oteklina, te se najčešće koriste u liječenju tvrdokornih slučajeva hip burzitis , kuka i koljena osteoartritis bol , i bol uzrokovana kosti potiče . Normalno ,steroid injekcija pomiješa sa topikalnom anestezijom i ubrizgava izravno u područje bolno . Drugi i treći ponekad , injekciji Ako početne injekcije ne proizvodi dovoljno dobre rezultate . Dugotrajna uporaba steroidnih injekcija rijetko savjetovao , kao što može izazvati niz negativnih nuspojava , ali kratkoročno korištenje injekcije steroida jesiguran i učinkovit oblik liječenja .