AC Zajednički Pain Relief
AC joint jezajednički naziv za zglob koji povezuje ključnu kost ( ključnu kost ) na gornjem dijelu lopatice ,dio tog kosti zove acromion . Puni naziv ove vezeakromioklavikularnog joint . Ozljede na AC zgloba definirati klasične simptome razdvajanja ramena . Liječenje boli temelji na težini oštećenja uključeni . Razumijevanje izvor boli ozljede na AC zgloba obično proizlazi iz izravne traume na ramenu . Ako igrate kontakt sportove kao što su nogomet, lacrosse , hokej ili ragbi , vi ste na povećanu opasnost za ovu vrstu ozljede . Igranje na ostale sportove kao što su nogomet ili odbojku, odnosno sudjelovanje u aktivnostima kao što su penjanje i spust također mogu povećati rizik . Ozljede na AC zgloba također može biti posljedica slučajnog gaćice ili padova .
AC traume zgloba odštetu dva ligamenta koji se vezuju za ključnu kost i acromion . Relativno mala suma traume ovih ligamenata rezultirati sojeva ili uganuća iz AC zgloba . Veće količine traume zapravo može suzu ove ligamenata , što je dovelo do razdvajanja ramena . Ako osjetite AC zajednički napor ili odvajanje ramena , obično ćete osjetiti oštar ( ili možda ozbiljnu ) bol odmah nakon ozljede , a nakon nježnosti na vrhu ključne kosti . Ovisno o težini ozljede , što također može razviti modrice i otekline na ramenu , kao i promjene u obliku ramena uzrokovanih stršećeg ključne kosti ispod kože .
Početno Bol reljef
početi liječenje vaše AC bolove u zglobovima odmah nakon dogodi povreda . Primijeni led na tom području za 20 do 30 minuta za rješavanje početnu oteklina i upala , onda vidjeti svog liječnika što je prije moguće .
Pain Relief nakon dijagnoze
Ako vaš liječnik potvrđuje prisutnost AC oštećenja zglobova , on će se nastaviti baviti svoju bol u tijeku liječenja . Uganuća se tretira s nastavak primjene leda , u kombinaciji s remen ili oklop bi ukrutili rame . Vaš liječnik dalje može liječiti svoje bolove kroz privremeno korištenje nesteroidnih anti - upalne ( NSAR ) lijekovi kao što su ibuprofen, naproksen ili aspirin .
Grade 2 ozljede AC zgloba karakterizira parcijalnih suzama podršku ligamenata , dok Grade 3 ozljede uključivati ukupno suze tih ligamenata . U mnogim slučajevima , tretmani za tih ozljeda su slične ili identične tretmane za AC joint istegnuće . U tim slučajevima , imobilizacija omogućuje ozljede liječiti ispravno , i pravilnu funkciju zgloba obično vraća u roku od nekoliko tjedana .
U nekim slučajevima , međutim , šteta od AC zajedničkih suza mora biti kirurški popravak. Bol također može nastave ieven nakon što ligament šteta je ozdravio bez operacije . Ako je to istina za vas , vaš liječnik može preporučiti operaciju za rješavanje bilo deformaciju ili artritis procese koji mogu biti prisutni u zglobu . Nakon operacije , što će proći još mjesec ili dva ramena imobilizacije i liječenje boli prije nego vaša ramena potpunosti liječi .
Sljedeći članak:Težina Imajući Vježbe za kosti
Prethodna Članak:Prsišta kralježnice Tumor
Kostiju i zglobova, mišića
- Magnet terapija za teniski lakat
- Kiropraktika liječenju sindroma karpalnog tunela
- Kako liječiti iznenadna bol u zglobu
- Koji su tretmani za metatarzalne prijeloma kostiju
- AC ozljede zgloba Simptomi
- Kako da biste dobili jači mišiće leđa
- Pasivni mobilizacije Tehnike za ramena
- Popliteus tendinitis oporavak