Muscle & Bol u koljenu tretmani

Nažalost , mnogi ljudi pate od mišićne i koljena boli . Bol može biti uzrokovana različitim uzrocima : ne može biti ozljeda , težina pitanja , mišića i zajedničke probleme , iliniz drugih uzroka . Mnogi različiti tretmani su na raspolaganju kako bi se s bolovima u koljenima i bolove u mišićima povezane s njom . Postoje lijekovi , vježbe i terapijske tretmane . Ako jedan tretman ne radi ,kombinacija može biti od pomoći . Lijekove protiv bolova tretmani

Za bol i nelagodu , mnogo puta vaš liječnik može propisati lijekove protiv bolova ili ste se bol reljef lijekove koji je dostupan preko counter . Tylenol i Ibuprofen su zajedničke over-the -counter lijekovi protiv bolova i nelagode . Ibuprofen također je poznato da se smanji upala . To može biti korisno za bol u zglobovima i otekline zbog artritisa . Ona također pomaže da se olakša bursitis , fibromialgije , ili bilo koje vrste naprezanja mišića . Ako su mišići imaju tendenciju da se grč , kao, vaš liječnik može propisati mišića relaxer smiriti mišića .

Tu su i biljni lijekovi koji mogu pomoći sa zglobovima i mišićima . Jedan posebno je Zajednički zdravlje . Zajednički zdravlje pomaže da ublaže bol , ukočenost , i upala . Sastoji se od kurkuma , đumbir, češnjak i zimske trešnje . Tu jekombinacija drugim biljem u Zajedničkom zdravstva koje promiču zajedničku fleksibilnost i umirujuće učinke na upalu mišića i bolova u koljenu .
Fizikalna terapija

Fizikalna terapija je koristan za mnoge ljudi s mišićima i bol u koljenu . Nekoliko medicinskim uvjetima može uzrokovati koljeno i bol u mišićima i svibanj zahtijevaju fizikalnu terapiju . Fizioterapeut može koristiti toplinu za umiriti i liječiti mišiće i zglobove . Toplina također pomaže povećati svoj ​​raspon pokreta . Raspon pokreta vježbe također koriste kako bi pomogli da mišiće i zglobove koljena mobilni i fleksibilni . To bi moglo uključivati ​​proširenje vježbe za koljena , zajedno s hyperextension , fleksije , otmice i navođenje vježbe . Mnoge vježbe su usmjerena prema jačanju koljeno , okolne mišiće , i upravlja njima , tako da je bol u koljenu je slabiji . Ako je vaša bol izaziva slabost u koljenu i utječe na koordinaciju , vaši terapeuti će raditi s koordinacijskim vještinama previše . Whirlpool i topline - pack tretmani također koriste u fizikalnoj terapiji za pomoć u opuštanju mišića , i eliminirati bolove u koljenu .
Kirurgiju

Ovisno o ozljede ili problema , može se pojaviti potreba za operacije . Prednji križni ligament , ili ACL , što su dva ligamenta koji prelaze preko vrha koljena bi se iz hyperextending , ponekad suzu u ozljede koljena . Ako se to dogodi, nema šanse od ligamenta ljekovitim na svojim own.These vrste problema potrebna operacija za ublažavanje bolova u koljenu i mišiće oko njega . Tu je imogućnost rastrgan meniska . To također stvara bol za koljena i okolnih mišića i popravi operacije . Postoje i druge ozljede koljena koja može utjecati na razinu boli koju imate u svom koljena i mišića , kao što je probijen tetiva , prijeloma koljena i tetiva u koljenu . Mnogi od tih problema ne zahtijevaju operaciju kako bi u konačnici olakšati bol .