Kronična Vrat & Rame boli

Kronična bol u vratu i ramenima može utjecati na ljude koji koriste ponavljaju pokrete na poslu , tegova , sportaša i starijih Amerikanaca . Bol može potjecati u mišićima i zglobovima . Intenzitet boli može varirati od blage do ekstrema . Liječenje može uključiti kombinaciju lijekova , odmor i leda , te vježbe . Značaj

Prema Harvard Health Publications , " sedam od deset ljudi će se muči bol u vratu u nekom trenutku u svom životu . " Ramena bol je također značajan kao što se često zrači na vratu . Osobe s kroničnom boli u vratu i ramenima može nedostajati duže poslu . To ponekad može potrajati za ljude da prevlada učinke ove boli i vratiti se na posao . Neki mogu zahtijevati kiropraktike pomoć ili fizikalnu terapiju .

Vrste mišićne boli

Većina gornji pokreti tijela zahtijevaju korištenje ramena i vrat . Prema tome , ovi mišići i zglobovi mogu dobiti napete od prevelike . Isto tako , mišići se nategnuti kao osoba dobi . Osoba također može imati proljev u ligamenata ramena kao što su dob . Oba starenje i ramena proljev može uzrokovati kroničnu vrat i bol u ramenu . Trapez ,veliki mišić koji povezuje s vrata , može boljeti zbog stresa . Osobe s loše držanje imati problema u ovom području , jer je klonula ramena proteže trapeziusa . Rotator - pljuska bol ili tendinitis u području ramena također može uzrokovati kronični vrat i bol u ramenu .

Vrste koštani bolovi

sedam kralješci ( C1 do C7 ) vrata sadrže mnoge živčane završetke . Osoba može trpjeti bol od stegnut živaca u tom području . U tom slučaju , korijena živca zapravo izaći iz između kralježaka . Hernija ili ispupčen disk također može uzrokovati izloženost korijen . Ti uvjeti su još jedan izvor kronične boli u vratu i ramenima . Osoba također mogu patiti živac u svom ramenu što može zračiti na vrat . Seniori također mogu patiti od osteoporoze ili gubitak gustoće kostiju , što može uzrokovati kroničnu vrat i bol u ramenu .
Upozorenje

Kronična vrat i ramena bol može biti uzrokovan bolest žučnog mjehura . Bol iz žučnog mjehura obično zrači na desno rame , što također može utjecati na vrat . Također , upala neposredno ispod dijafragme može potaknuti kroničnu bol u vratu i području ramena . Liječnik obično može dijagnosticirati bilo stanje s MRI.
Prevencija /Solution

Većina kronične ramena i vrat boli mogu biti tretirane s ledom . Hladno ograničenja protoka krvi u tom području , što smanjuje upalu i bol . Topline može biti učinkovit u stimulaciji protok krvi nakon bubrenja se smanjuje . Ibuprofen i drugi protuupalni lijekovi također mogu smanjiti upalu i smanjiti bol . Masaža može bitiučinkovit tretman za labavljenje zbijeno mišiće , kao što se vježbe istezanja . Neki fizioterapeuti i integrirati svjetlo utega u svoje programe za izgradnju snage u ramenima . To može promicati proces ozdravljenja .