Karlica bol u mišićima

Mnogi prsni mišići su na unutarnjoj sluznice zdjelice kosti , uključujući pubococcygeus , piriformis , opturatornog internus i externus mišića . Vanjski mišići su obično vezani sa zdjelice , kao i druge kosti . Neki od njih su na tenor fascije latae ( HIP) , Sartorius ( kuk na koljena) , gluteus maximus ( stražnjice ) i vastus lateralis ( bedra) . Tu su također i trbušne mišiće leđa koji pridaju zdjelice . Karlica bol u mišićima može utjecati na bilo koju od tih mišića , i bol može zračiti iz tih mišića te uzrokovati bol u mišićima zdjelice . Liječenje bolova u mišićima zdjelice može uključivati ​​odmor, lijekove i rehabilitacijske vježbe . Razmatranja

točna narav zdjelične boli u mišićima može biti teško odrediti . Bol može ni biti uzrokovan zdjelice ili susjednih mišića na sve . Žene ponekad mogu imati infekcije ili bol u svojim mjehura , jajovoda ili jajnika koja zrači na ovom području . Vi svibanj također imaju manju leđnu bol , jer su neki od kralježaka produljiti unutar području zdjelice . Isti spinalni živci koji utječu na unutarnje organe i kontrolirati impulse iz kostiju i mišića , pa će biti potrebno da se MR učinio napraviti pravilnu dijagnozu .
Identifikacija

zdjelična bol mišića obično može identificirati određenim karakteristikama ili aktivnosti . Ako imate povijest ove vrste boli , šanse subol je mišićna . Vi svibanj također pretrpjeli sportsku ozljedu u prsni mišić ( kao trkači često ) . Također ,bol je obično mišićna li fizička aktivnost pogoršava zahvaćeno područje . Ako određene pozicije ( tj. sjedećem ili ležećem položaju ) ublažiti ili pogoršati bol ,ozljeda je vjerojatno mišićna u prirodi . Karlica bol u mišićima ponekad može izazvati slabost ili numbing osjećaj koji može varirati tijekom dana .
Učinci Rest , Ice i topline

Rest može pomoći stabilizirati mišiće i spriječiti daljnje ozljede ili povećana bol . Ice uzrokuje vazokonstrikciju , što smanjuje upalu i bol posljedične ograničavajući protok krvi i limfne tekućine na tom području . Ice je najučinkovitiji kada se sažeti na točno mjesto boli kod 20 - minutnim intervalima tijekom dana . Nakon što oteklina ili bol ne smirimalo , topline ( grijanje jastučići ili tople kupke ) može promovirati protok krvi u tom području .
Druge oblike liječenja

Anti - upalne lijekovi kao što su ibuprofen i naproksen može pomoći ublažiti bolove u zdjelici i smanjuju upalu . Za teže zdjelične boli mišića zbog teške ozljede , neki steroidi se mogu davati na usta ili injekcijom . Fizikalna terapija može biti potrebna zbog bolova u zdjelici - mišića . Tipično , terapeuti će vam krenuti s nekim osnovnim vježbama istezanja popustiti mišiće i dobiti ih navikli na kretanje . Na kraju , lagani lifting ili otpor trening može se provoditi poticati proces ozdravljenja . Masaža može pomoći opustiti mišiće i smanjuje napetost . Također , biofeedback i transkutana nervna stimulacija ( TENS ) može pomoći osloboditi više kroničnih bolova .
Vremenski okvir

Nema skup vremenski okvir za prevladavanje bol u području zdjelice mišića . Bol povezana sa sportske ozljede ili nesreće može potrajati mjesecima u potpunosti izliječiti . Međutim , oni koji se više proaktivni pristup njihovom liječenju vjerojatno može očekivati ​​da će liječiti brže .