Bočne problemi s koljenom

koljena je jedna odnajsloženijih , kao inajveći zglob u ljudskom tijelu . Zbog svog položaja i pritisaka i stresa opstaje ,koljeno je sklon brojnim ozljedama . To me boli može varirati od blage do teške , ali sve treba provjeriti kako bi se ocijenilo ozbiljnost nastale štete koji se mogao dogoditi . Koljeno je zglob koji se može koristiti , unatoč ozljede , a ignoriranjem štetu , većina ljudi se samo pogoršati. Znajući sve što mogu o koljenu može pomoći osobi da bolje razumiju moguću ozbiljnost njegovih ili njezinih vlastitih ozljeda . Funkcija

funkcija koljena je da služi kao spojnica između gornje i kostima potkoljenice , sZdjela služi kao platforma preko koje mišiće , tetive i ligamenti tobogan, pružajući " uporište " koja daje nogu više" moment " i snagu . Zglob koljena daje ljudskom mnogo veću fleksibilnost i omogućuje nam da čučanj , savijati , twist , rotirati , trčanje , skok i skok . Ljudsko koljeno je jedan od razloga zašto smo se stajati uspravno , te jeglavni razlog što su u stanju pokrenuti i upravljati s agilnosti i sposobnosti , mi smo trenutno u stanju .
Značaj

značaj ozljede koljena ne može biti pretjeran . Budući da je koljeno "pluta" u složene mreže mišića, ligamenata, tetiva i hrskavice , to je veća vjerojatnost da će biti povrijeđen tijekom napornog uporabu . Akoje udarac ili druge traume je pretrpio , osobito za vrijeme pokreta ,šteta može biti teška . Lateralna boli koljena kadabol se događa na vanjskoj koljena . Prsten mišića i hrskavice koja okružuje koljeno je podijeljen ulateralni ( vanjski ) , medijalni ( unutarnji ) , posterior ( straga ) , i prednji ( prednji ) dijelovi koljena . Bol u različitim područjima može značiti različite vrste mogućih ozljeda .
Mogućih ozljeda

Kadaosoba doživljava bočnu bolove u koljenu ,najčešće ozljede je Iliotibial bend sindrom ( ITBS ) . Ovaj sindrom često naziva " trkača koljena ", kako je to najčešće utječe redovite trkača . No, to može utjecati na svakoga . Mišići koji traje od kuka prema dolje s vanjske strane noge do koljena su Iliotibial benda mišiće . Kada postojipokret koji uzrokuje ponavljajuća upotreba ovog mišića više i više , to može dovesti do ITBS . Mišića može uzrokovati štetu na koljena ako ovaj sindrom se ignorira , kaomišić je trljanje preko kosti pod kutom koji uzrokuje pomak. To jenajčešće ozljede kada imate bočni bolove u koljenu . Drugi mogući ozljeda koljena mogu uključivati ​​meniskusa suze , tetiva problema , koljeno nestabilnost , pa čak i lomove kostiju .
Liječenje

Najčešći tretman za bočno boli koljeno je ostalo . Mišića , napete i napeta od prevelike i uzrujano , treba biti odmoran i dopustio za dekompresiju . Taj ostatak može napraviti razliku u samonekoliko dana , ili to može potrajati nekoliko tjedana ili čak mjeseci . Aktivnost, u većini slučajeva se izvode , treba zaustaviti ili smanjiti , a zatim ponovno uvodi polako , ali tek nakon odgovarajuće istezanje . Nažalost , kao što je uobičajeno u mnogim ozljede koljena , nakon što je taj problem , to je vrlo vjerojatno da će se dogoditi opet . Akobočno boli koljeno je od druge vrste ozljeda , kao što je meniskus suza ili potrganih ligamenata , tetiva i frakture kostiju , to je vjerojatnije da će operacija biti potrebno pružiti olakšanje .
Upozorenje

ne ignorirajte bolove u koljenu . Blaga bol u koljenu koje ne odem treba istražiti svaki zalogaj koliko je jaka bol u koljenu koja izaziva neposredne šepanje . Ozljede koljena često može ignorirati ili se čini da " bolje " na svoje, s ograničenim nuspojava --- čak i dok postojiozljede . Kadpacijent nastavlja korištenje ozlijeđenog koljena ,ozljede često je složen dokje rezultiralo šteta je daleko gore nego što je moglo biti , ako ispravno dijagnosticirana početkom . Ako imate uporni bol u koljenu , vidjeti svoj ortopedski liječnika što je prije moguće .