Kako Toplina Hydrocollator Steam Pack
Hydrocollator parne paketi pružaju jednostavan i učinkovit način liječenja površinu vlažnom topline terapije . Koristite paru pakete za ublažavanje manje bolove mišića i kao učinkovitu prvu liniju liječenja . Hydrocollator paketi čine odličan izvora topline jer oni imaju svoju toplinu tijekom duljeg vremenskog razdoblja . Oni dolaze u mnogo različitih oblika i veličina te će u skladu s dijelova tijela tijekom liječenja . Slijedite jednostavan postupak za zagrijavanje ove pakete za svoju optimalnu temperaturu . To je ono što vam je potrebnoHydrocollator parnih pakete
nehrđajućeg čelika ili emajlirane lonac /tavi ili mikrovalnoj - sigurno kontejner
Terry - platno ručnik (a)
Prikazati više uputa
Štednjak - Top Priprema
1
Potopiti hydrocollator paket u vodi preko noći da se hidratizirati sve materijalne stanice . To će vam pomoćipaket trajati dulje i zadržati toplinu više .
2
Postavite hydrocollator paket u velikom nehrđajućeg čelika ili emajlirane posude .
3
Pokrijte hydrocollator paket s toplom vodom i upaliti štednjak . Pustitevodu da dođe do laganog kuhati .
4
Utišajte štednjak , i dopustitihydrocollator paket sjediti u vodi za najmanje 20 minuta --- ili dok se ne ohladi na oko 160 stupnjeva celzijusa --- prije korištenja .
5
Zamotajte vruće hydrocollator paket u najmanje četiri sloja frotir- tkanine ručnikom i nanesite na područje koje trebaju topline terapija .
Mikrovalna Priprema
6
Kao i sa ringle pripreme , namočite hydrocollator paket preko noći .
7
postavite hydrocollator paket u mikrovalnoj - sigurno kontejner ili zdjelu .
8
Pokrijte hydrocollator paket s toplom vodom , i stavite u zdjelu u mikrovalnu .
9
Postavite mikrovalnu pećnicu na visoku , i zagrijavanje vode za svjetlo kuhati .
10
Kao i ringle pripreme pustite vodu da se ohladi i zamotajte paket u ručnicima prije korištenja .
Sljedeći članak:Kako popraviti okidač prst bez operacije
Prethodna Članak:Pomoć Uzimajući osloboditi od plantarni fascitis u nogama
Kostiju i zglobova, mišića
- Vježbe za ublažavanje Spinal Natrag bol od artritisa
- Vrste injekcije za bolove u koljenu
- Kako se prijaviti zatvorenom - Toe Fiberglass Foot Cast
- Kako li raspon pokreta Vježbe za koljena terapija
- Kako obnoviti koštanu masu
- Pomoć za izdvajali mišića u području ramena
- Suprascapular neuropatija
- Lijek koji se koristi za degenerativnih bolesti diska u vratu