Kako izbjeći trkačku potkoljenicu Kad Walking
Shin udlaga jevrsta boli poznatim sportašima . Kada hodanje , trčanje ili sudjeluju u drugim oblicima vježbanja , Shinbonea - zove tibije - mogu postati preopterećena s aktivnošću . Prilagodba kako i gdje hodate može vam pomoći da izbjegnete ovaj bolno stanje tijekom treninga . To je ono što vam je potrebnoobuća
Sljedeći članak:Kako to Obnova Vježbe za slomljena ruka
Prethodna Članak:Prsišta ispupčen disk