Koji su tretmani za ispupčen disk na L4 ?

Ispupčen ili hernija diska na L4 , lumbalna diska prema dnu kralježnice , nastaje kadamekana jezgra unutar diska hrskavice proteže izvan svog uobičajenog prostora i vrši pritisak na kičmeni živci . To može uzrokovati upalu, oteklinu i bol . Većina ispupčen diskovi će na kraju liječiti s liječenja . Značaj

Ljudi bi trebali odmoriti kada oni pate od ispupčen L4 disku kako bi se spriječilo daljnje ozljede . Tijekom tog vremena ,braće može se koristiti za sprečavanje iznenadne kretanje .

Vrste liječenja

anti - upalnih tretmani , kao što su ibuprofen i naproksen mogu se koristiti za ublažavanje upale i bol za ispupčen L4 diska . Kortikosteroidne epidurals može propisati više jakih bolova , prema Spine - Health.com .

Druge oblike liječenja

tematska kreme poput Bio Freeze mogu pružaju olakšanje boli za ispupčen disk L4 za do četiri ili pet sati .

Izmjenična vruće i hladni oblozi na području također može pomoći .

učinke vježbanja

vježbanje na terapije loptom , hodanje i istezanje treba biti učinjeno nakonpočetne oteklina i upala su se povukli. Vježba može povećati protok krvi i ubrzati proces ozdravljenja .
Vremenski okvir

ispupčen disk može potrajati i do šest mjeseci da potpuno ozdravi .