Koji su tretmani za stegnut živaca u donjem dijelu leđa

?Stegnut živaca u donjem dijelu leđa može biti uzrokovana hernija lumbalnog diska , leđne kompresiju ili čak artritisa , prema MedicineNet.com . Ti uvjeti mogu patiti taj živac , što uzrokuje bol i ukočenost zračiti i noge do stopala i nožnih prstiju . Tretmani obično uključuju odmor , imobilizaciju , lijekove , led i vježbe . Značaj

Pacijenti trebaju odmoriti njihov donji dio leđa odmah nakon štipanje živac , prema MedicineNet.com , kako bi se izbjeglo daljnje ozljede . Natrag brace nosili tijekom dana ili tijekom spavanja pomaže spriječiti nagli pokret .


Vrste liječenja

led smanjuje upalu i otekline u prvih nekoliko dana , a većina je učinkovit kada se koristi za 15 ili 20 minuta svaka tri do četiri sata .
lijekovi

Anti - upalni lijekovi kao što su ibuprofen , naproksen i uzeti svakih četiri do šest sati , može ublažiti upalu i bol .

učinke vježbanja

Nakon početne upale i bol su pod kontrolom , istezanja i snage- building vježbe povećanje stabilnosti u donji dio leđa i ublažavanje napetosti na stegnut živaca , kaže pansion-certificirani reumatolog Nathan Wei , MD
Vremenski okvir

Većina niže leđa stegnut živaca liječiti bez operacije u roku od šest mjeseci do godinu dana , prema Spine - Health.com .