Kako otopiti kristala mokraćne kiseline

Mnogi ljudi diljem svijeta pate od nakupljanja kristala mokraćne kiseline . To stanje jeoblik artritisa više uobičajeno poznat kao giht . To nakupljanje u zglobovima uzrokuje bol i upalu koja ponekad može biti teška i oslabiti . Metode kako bi se otopio kristale Učenje nije samo korisno , ali može pomoći u bolnicima povećati njihovu kvalitetu života , a smanjuje bol su iskustva . Postoji nekoliko načina za rastopiti kristale , nego zato što su kiseline kristala mokraćne izgraditi tijekom vremena ,proces bi ih otopiti će također trebati vremena . Upute
1

Posjetite osobnog liječnika . Vaš liječnik će biti u mogućnosti da vam dati popis raznih lijekova na recept koji može pomoći rastvoriti kristala mokraćne kiseline . Ovisno o vašem trenutnom zdravlju , povijesti i ozbiljnosti stanja , možda ćete morati isprobati nekoliko različitih tretmana . Vaš liječnik će također moći propisati odgovarajuće lijekove protiv bolova , ako je potrebno . One se obično propisuje lijek za giht je Allupurinol . Budite sigurni da zamolite svog liječnika o upravljanju bol lijekovima , kao što su indometacin ( Indocin ) , naproksen natrij ( aleve ) , ibuprofen ( advil ) , aspirin ili drugih lijekova , ako ne treba koristiti ove over-the -counter lijekovi .

2

Napravite promjene u vašoj prehrani . Namirnice koje imaju visoku razinu purina će povećati vaše kristala mokraćne kiseline u tijelu . Izbjegavajte jesti velike količine crvenog mesa , peradi i školjke , povrće kao što je cvjetača, šparoga , gljiva i špinatom i vrlo prerađene hrane . Cjelovite žitarice, low - mast mliječni proizvodi , voće, esencijalne masne kiseline i osobito hrana s visokim vitamina C pomoći će vam da se smanji kristala mokraćne kiseline , kao i spriječiti nakupljanje više . Pijte puno vode na istoj razini sustava u svakom trenutku . Alkohol također bi trebao biti ograničen kao bubrezi će se naglasiti pokušava filtrirati kristala mokraćne kiseline , kao i alkohol iz tijela .
3

Dogovorite sastanak s naturopathic liječnik . Postoje alternativni tretmani dostupni kod gihta koje ne uključuju korištenje lijekova na recept . Čišćenje iuporaba enzima česti su alternative koje su dokazali da se učinkovit u otapanje kristala mokraćne kiseline . Budite svjesni da posjetite alternativni liječnik ne može biti obuhvaćena u okviru svoje medicinske plana i također napomenuti da, iako su tretmani mogu biti prirodni , oni su jednako moćan kao lijek .
4

Redovito vježbanje . Važno je živjeti aktivan , zdrav život i za održavanje zdrave tjelesne težine . Prekomjerna težina može staviti naglasak na vaše organe i tjelesne sustave , što uzrokuje više giht flare-up prozora i upala zglobova . Dijabetes je usko vezana za višak kiseline kristala mokraćne . Održavanju zdrave težine , spriječit će se dodatne kiseline kristala mokraćne iz zgrade , kao i podržati svoje sustave odgovorne za ispiru višak kristala, kao što su bubrezi .