Kako hodati s štaka i hodajuća Boot Cast

To može bitizastrašujuće i teško iskustvo hodati uz pomoć štaka , a noga je u neposrednoj boot cast . Ako ste se uvalili u turšiju razbijanje nogu,par štakama će vam pomoći manevar i povratio neke neovisnost . To zahtijeva ravnotežu i neke snage gornjeg dijela tijela usavršiti kretanje na štakama ispravno . Međutim slijedeći nekoliko jednostavnih koraka , možete naučiti odgovarajuću tehniku ​​kako bi život lakšim . Upute Screenshot
1

Postavite svoje štake na pravom visinom . Medicinski stručnjak u bolnici pomaže s ovim zadatkom . Vrh štake trebala biti između 1,5 i 2 cm ispod pazuha . Rukohvat trebao omogućiti vaš lakat na malo savijati kada stoje uspravno .
2

Sjednite na rub kreveta ili stolice . Postavite svaku štaka pod svaku od pazuha .
3

Stand up pomoću zdravu nogu uzeti većinu svoje težine , dok vas gurnuti dolje na rukohvate i stajati uspravno .

4

Stanje svoju težinu na svoje dobre noge i umirite se pomoću štake . Nemojte stavljati nikakve težine na pješačkoj boot cast . Budite nježno na tlo .
5

Pomicanje prema naprijed oslanjajući se na svoje dobre noge , dok napreduju obje štake oko dvije noge ispred vas . Podignite nogu s glumcima nešto s tla i ljuljačka ovo naprijed sa štakama .
6

Stavite sve svoje težine na štakama gurajući dolje kroz rukohvat .
7

Donesite dobru nogom naprijed samo izvan gdje štaka su i stavite težinu na dobroj nozi opet . Dobar nogu i dva štaka djelovati kao stativ te držati u ravnoteži .
8

Ponovite korake od 4 do 7 opet doći do svog odredišta . Pobrinite se da ne stavite težinu na cast i da je to noga iznio kada premjestiti štake .