Kako da stane Lovački

trskapomoćne uređaj , koriste se za poboljšanje ravnotežu kad stoji i hoda . Ravne Lovački završiti u jednom trenutku , dok je quad Lovački imaju četiri male noge izlazi iz baze za dodatnu podršku . Koristite svoj ​​štap u ruci na suprotnoj strani ozlijeđene ili slabe noge . Ravna strana quad trske bazu bi trebao biti uz svoje tijelo . Važno je koristiti štap koji je opremljen za vas za optimalnu potporu . Upute Screenshot
1

Odaberite šibu s podesiv po visini , ili dogovoriti da se drveni trske izrezati na pravilnu duljinu .
2

Nosite cipele obično ćete se pomoću kada hoda sa svojim štapom . Stanite uspravno i stavite vrh štapa na podu .
3

Press na izvan vaše bedro dok ne osjetite Boney izbočinu . To je dio vašeg bedrene kosti zoveveći trohantera , i to predstavlja optimalnu visinu za svoj trske .
4

Prilagodite svoj ​​štap pomicanjem prestaje u rupu koja najbliže jednaka visine utvrđene u koraku. Ako imate drveni štap , mjeriti razliku između vrha štapa i svoje veće trohantera s kraja trske koji leži na podu . To jedužina koje treba ukloniti iz kraja trske .
5

Stanite uspravno i objesiti ruku pored svoje trske . Vrhu svoje trske trebao biti na razini svog ručni pregib gdje ruku pridružuje podlakticu . Držite vrh štapa u ruci i promatrati kut lakta . U idealnom slučaju to bi trebao biti savijen na oko 15 stupnjeva . Dodatno podešavati fino podešavanjepo visini vašeg trske , ako je to potrebno .