Kako Tape kec zavoj unutar Bedra strane koljena
Za zajedničkim ozljede , kao što su one u koljenu , omatanje područje s elastičnim zavojem kao kec zavoj folijom , može pružiti olakšanje od oteklina i bol . Zavoj može ograničiti pokretljivost u zglobu , što može spriječiti daljnje ozljede . Okonèavsi ozlijedio koljeno često zahtijeva od vas da se vrpca povez na bedra , gdje se može držati u podršku mobilnim zgloba i ublažiti posljedice ozljede dok se ne liječi ili možete konzultirati stručno medicinsko osoblje za drugi savjet . To je ono što vam je potrebnoAce zavojem
Atletski tape
Sljedeći članak:Upute za koljeno CPM Stroj
Prethodna Članak:Što jetopli oblog
Kostiju i zglobova, mišića
- Zdjelice stabilizaciji Vježbe
- Što možete učiniti da popravimo džemper, koljeno ili patele tendonitis
- Kako napraviti udlagu za Toe
- Kako se mjeri Voltaren gel
- Koji su uzroci psorijatični artritis ?
- Kako smanjiti nakupljanje mliječne kiseline
- Kako se Tetive & Ligamenti Različite
- Koje su prednosti nošenja podrške čarape