Lom Ublažavanje boli

kosti može biti slomljena zbog nekoliko razloga . Jedan od najčešćih načina je trauma zbog pada ili ozljede . Drugi najčešći način jestres frakturu. Stres frakture pojaviti ponavljaju snagu kao što je trčanje . Tijekom vremena , trčanje stavlja naglasak na kostima stopala i noge , a može uzrokovatimale pukotine u obliku . Što godda je akcija bila je izazvao prijelom , prijelom kosti su bolni , ali često se može liječiti kod kuće . Važno je , međutim , da uvijek se ispituje od strane svog liječnika ako mislite da ste pretrpio frakturu . Lijekovi

Lijekovi sunajbolji način za ublažavanje bolova i oteklina od prijeloma . Tylenol se preporučuje za ublažavanje boli , dvije tablete treba uzimati svaka četiri sata . Neka istraživanja su pokazala da nesteroidni protuupalni lijekovi poput Advila i motrin može ometati zacjeljivanje prijeloma , u skladu sa klinike Mayo internetskoj stranici .
Ice

led može biti postavljen na mjestu frakture tri do četiri puta dnevno tijekom 10 minuta u trenutku . Led će biti vrlo hladno , pa stavi tanki ručnik preko područja , a zatim stavite ledeni oblog na ručnik . Ako nemate led , stavite led u Zip - Loc torbu ili vlažnom krpom za pranje i mjesto na mjesto prijeloma .
Odmor i Imobilizacija
< p > Odmor je važan kao i imobiliziranjem prijelom područje , ako je ikako moguće . Lomovi na stopala i ruku može se imobilizira braće ili remen . Brace ili remen će držati nogu ili ruku kretanje previše , sprečavanje boli , kao i daljnje ozljede . Ako je došlo doloma na stopala , ostati izvan stopala kao što je preporučeno od strane liječnika . Stavljanje pritisak na stopalo će staviti naglasak na lom , što uzrokuje bol . Slijedite liječničke naloge kada liječenje prijelom , tako da se može liječiti ispravno .