Kako Šetnja u gležanj Aircast

Liječnici mogu omotajte je ozlijedio gležanj u Aircast brace . Aircast jemarka medicinske opreme . Liječnik može preporučiti da koristite štake dok nosite steznik . Štaka zadržati težinu off ozlijedio gležanj , ali dopustiti da hoda . Šetnja sa štakama traje dulje , ali je učinkovit . Pravilno pomoću štake ne samo pomagala u oporavku , ali i sprečava daljnje ozljede . Na primjer , ako štaka su prenisko , možete povrijediti leđa . Međutim , možda će vam da ne trebate pomoć štake i samo može hodati sa svojim gležanj podržava Aircast . To je ono što vam je potrebno
štaka
Čarape
pokazati više Uputstvo
Walking S štaka
1

Podesite štake na pravilnu visinu . Većina štaka ima dva gumba vas gurnuti za otključavanje štaka . Podignite štaka ili gurnuti ga prema dolje kako bi ga prilagodili . Twist ga prisiliti gumbe za zaključavanje na svoje mjesto . Prema American Academy of ortopedskih kirurga , ne bi trebalo biti1 - do 1 1/2-inch jaz između vrha štake i pazuha
2

Ustani i držati štake naprijed . na svoje noge . Savijte laktove blago . Savijati koljena na nozi s Aircast .
3

Koristite svoje oružje da se preseleštaka jednu nogu ispred vas . Pomicanje ozlijeđenog gležnja zamotan u Aircast prema naprijed , ali ne vršiti pritisak na njega , osim ako Vam to liječnik ili pomoću hodanje braće . Korak naprijed s neozlijeđenog nogu . Distribuirati svoju težinu između ozlijedio nogu i štake .
4

Ponovite dok ne dođete do odredišta .
Hodanje bez štaka
5

stavite na par debelih , visokih čarapa . Postavite ozlijedio gležanj u Aircast i učvrstite kopčama . Cast trebao stati udobno , ali ne prejako .
6

Stanite uspravno s ramenima prema natrag .
7

Korak naprijed kao normalna s neozlijeđenog hrane .

8

Bend je ozlijedio nogu u koljenu i korak naprijed . Dodirnite petu Aircast na tlo , a zatim spustiti prst na Aircast na tlo . Distribuirati svoju težinu ravnomjerno između svaku nogu . Nastavite dok ne stignete na odredište .