Prirodni lijekovi za niski krvni tlak

Visok krvni tlak ( hipertenzija ) jerani znak upozorenja za opasnosti , kao što su srčani i moždani udar . Čini se Amerikanci ne mogu gledati TV ili čitati časopis bez podsjetio na visok krvni pritisak epidemije . Međutim , niski krvni tlak ( hipotenzija ) je također relativno česta bolest . American Heart Association ( AHA ) navodi da " ozbiljno nizak krvni tlak može ... oduzimaju mozak i ostale vitalne organe kisikom i hranjivim tvarima , što dovodi do šoka , što može bitipo život opasno stanje . " Znajući koliko je , naravno, u borbi protiv niskog krvnog tlaka može pomoćihipotenzija pati izbjegli ovu opasnost . Hipotenzija Suradnici

AHA daje popis na svojoj internetskoj stranici čimbenika koji pridonose niskog krvnog tlaka . Znajući za ili izbjegavanje ovih faktora može pomoći dovesti do više zdravog krvnog tlaka

Trudnoća : . Normalno je da se u prvih 24 tjedana trudnoće za krvni tlak padati. To nijeveliki problem i samo od sebe , ali ako ste trudni , svakako pratiti vaš krvni tlak vrlo blisko sa svojim zdravstveni djelatnik , posebno ako ste već imali hipotenzija prije nego što je ostala trudna

lijekovi . : Neki lijekovi , kao što su triciklički antidepresivi , narkoticima i alkoholom , može sniziti krvni tlak . Ako sumnjate dalijek može doprinijeti hipotenzije , kontaktirajte vaše zdravlje profesionalno

Dehidracija /pothranjenosti : . Krvni tlak ovisi hrane i vode pravilno regulirati . Budite sigurni da se piti najmanje osam čaša vode svaki dan i jesti zdravu hranu . Posjetite http://www.mypyramid.gov za zdrave dijeta smjernice .
Cikla sok

Ova prirodna tvar poznata za poboljšanje problema s niskim krvnim tlakom . Popijte čašu soka od cikle dva puta dnevno i poboljšanje moglo se primijetiti u roku od tjedan dana .
Vitaminima i hranjivim tvarima

proteina , vitamina C i svi B vitamini su također je korisno u normalizaciji nizak krvni tlak . Konzumirati preporučene odbitak nemasna govedina , agrumi , i raznih povrća kako bi bili sigurni vaša prehrana sastoji od hranjivih tvari koje bi mogle biti najkorisnije za reguliranje krvnog tlaka .
Salt

sljedeći način treba koristiti s oprezom . Sol je pokazala podići krvni tlak značajno , a slana hrana može pomoći hipotenzija . Nemojte uzeti ovo kao besplatnu ulaznicu za jesti što više soli kao što želite , međutim . Ako koriste ovaj lijek , polako i postupno povećati unos soli i pratiti krvni tlak često , svaki dan , ako je to moguće . Sol jeneophodna hranjiva , ali to može biti opasno u visokim količinama . Posavjetujte se sa svojim liječnikom prije nego krećemo na povećani -sol dijeta .