Kronična bol donjeg dijela leđa reljef

Natrag bol nije samosmetnja , ali to također može vas od obavljanja djelatnosti koje volite . Tijekom vremena , bol u leđima možda čak vas iz uključenje u svakodnevnim aktivnostima , što može krenuti praonica popis negativnih učinaka na zdravlje . Ako osjetite kronične boli u leđima , pokušajte ove savjete za dugotrajnu boli . Lifestyle Savjeti za ublažavanje boli

Važno je da traže mišljenje liječničkog kada pacijent iskustva kronična bol u leđima , kako bi se ocijenila pacijenta za mogućnosti upravljanja bol , kao i da se osigura bol nije simptom ozbiljnijih stanja . Liječnik će obično preporučuju bol u leđima pati koriste konzervativne tretmane , uključujući : • Vježba - Vježba je potrebno za održavanje jak i zdrav leđa . Kronične bolova u leđima pate trebao baviti tjelesnom aktivnošću koja ima nizak utjecaj na leđima još je jača , kao što su vode aerobik , jogu i pilates . To sve izgraditi snagu i fleksibilnost bez većih naprezanja na leđima .

• Lijekovi protiv bolova - over-the -counter lijekovi protiv bolova mogu pomoći smanjiti upalu koja uzrokuje bol u tijelu . Međutim ,lijek ne smiju se koristiti za masku bol , takoosoba može staviti pretjeran stres na leđa ( kao što je za težak posao ili high - utjecaja vježbanja ) . Nesteroidni protuupalni lijekovi , kao što su aspirin , ibuprofen, naproksen natrij, može biti od pomoći u ublažavanju boli . Pitajte svog liječnika o tome kako treba uzimati ove lijekove , što je dugoročno korištenje može uzrokovati želuca i bubrega . • Aktuelno kreme - Proizvodi poput Bengay , Icy Hot ili kapsaicin vrhnja stvoriti hladno ili vruće senzacija kada se nanese na kožu • . Ponašanje modifikacija - Neki pacijenti mogu upustiti u aktivnosti ( kao što su kako sjede u svojoj stolici na poslu ili u autu ) koji se stvara pretjeran stres na leđa . Radni terapeut može biti u mogućnosti preporučiti izmjene za veću udobnost .
Recept tretmani

Ako over-the -counter tretmani dokazati neuspješni u pružanju bolova ,liječnik može propisati jače lijekove, kao što su : • analgetici , kao što je acetaminofen • antidepresive i antikonvulzanse • relaxers mišića , koji pomažu da se smanji natrag grčeva , koji mogu biti učinkoviti u liječenju živčanih bolova • Nesteroidni protuupalni lijekovi , poput aspirina , ibuprofena, naproksen i
agresivnih metoda

korak između konzervativnih metoda i zahvata , invazivne bol tehnike upravljanja često koriste injekcije i usadili uređaje . • Usadive Fusion Pumpe - Ove crpke kirurškim putem ugrađuju i dostaviti opijate na zahvaćena živca • . Injekcije -liječnik može koristiti imaging studija , kao što su X- zrake , kako bi se uvelo steroidi ili anestetik u živčane točke koje uzrokuju bol • . Prolotherapy - Dok zaključci preko učinkovitosti ovog proizvoda bili su mješoviti prolotherapy uključuje ubrizgavanje rješenje potaknuti cirkulaciju u kralježnici , poticanje ligament popravak • . Radiofrekvencija radioablacijom - .Liječnik koristi toplina proizvedena od uređaja za ciljane zahvaćeni živac i umrtviti ga
Kirurški Opcije

kirurgija je često korišten kao posljednje utočište uglavnom zbog svoje vrlo invazivne i komplicirane naravi . Najčešći kirurški postupak je spinalna fuzija , koja spaja dva kralješka zajedno u pokušaju da se ukloni dijelove kralježnice uzrokuju bol i jačanje kralježnice kao cjelini .

Kirurg može preporučiti alternativni ili kombinacija pomoćnih kirurške terapije ; Međutim , spinalna fuzija smatrazlatnim standardom ( a većina dobro istražena ) od tih postupaka .