Kako objasniti Back Pain

Vi ćete biti učinkovitiji u objašnjenju bolove u leđima , ako imate osnovno razumijevanje leđne anatomije . Pogledajte dijagram bodljama , pazeći na kralješcima . Pronađite slike normalne - pojavljivanje vratne i lumbalne diskove i slike ispupčen ili hernija diska . Onda pogledajte dijagrame koji oslikavaju thecal ulici, strukturu koja kontrolira živčane korijene u blizini kralježnice . Pokušajte pronaći slike hernija diskova gorućih na thecal ulici , što uzrokuje bol zračiti s leđa na donje ekstremitete . Upute Screenshot
1

Započni raspravu o boli u leđima , objašnjavajućirazličite između akutne i kronične boli u leđima. Akutna bol proizlazi iz nedavne ozljede ili nezgode , kao što uvijanje Vaš povratak na pogrešan način ili savijanjem za dugo protežu od vremena . Akutna bol obično splasne konzervativnog liječenja poput odmora , protiv bolova i fleksiji - proširenje vježbe .
2

Kronična bol je bol koja ostaje , a može biti trajna ili povremena, blagi ili teški . Ona ne nestaje s konzervativnim lijekova . Kronična bol u leđima može proizlaziti iz traume ili iz postupne degeneracije kralježnice koje čine obje vratne i lumbalne bodlje .
3

Razgovarajte uzroke boli u leđima . Odvojite uzroke na one koji proizlaze iz svakodnevnih aktivnosti , one koje su izazvane traume i one uzrokovane procesom starenja .
4

Identificirati svakodnevne uzroke boli u leđima , kao sjedi ili krivo stoji , nedostatak vježbanja trbušne mišiće koji uzrokuje ih oslabiti , dizanje teških predmeta , bez odgovarajuće podrške , a sjedi ili savijanjem za dugo vrijeme .
5

opisati kako traumatski događaji kao što su prometne nesreće može uzrokovati akutni i kronične boli u leđima . Objasni kako je trauma može uzrokovati disk u bilo vratne , prsne i lumbalne bodljama oticati ili herniate . Kada se to dogodi ,raseljena disk stavlja prevelik pritisak na živce , uzrokujući bol koja putuje od sredine ili donjeg dijela leđa u bokovi, bedra , noge i stopala .
6

Definiraj " degeneracija " čest razlog da ljudi preko određene dobi počnu osjećati bol u leđima . Nema postavljen dobi kada se prvi put pojavljuje degeneracije . Objasnite da diskovi u vratne i lumbalne bodljama , naravno degenerirati s dobi i korištenje . Kad diskovi degenerirati , slabe i postati više osjetljiv na ozljede .
7

Naglasite važnost vježbanja u prevenciji križobolje . Kad je tijelo u želucu , leđa i mišiće nogu su pojačane vježbe , oni nisu skloni ozljedama poput izbočina ili prijeloma .