Kako putovati s hernija diska

Bol u leđima je oslabiti . To vas može spriječiti da obavlja mnoge vaše normalne rutine i aktivnosti . Hernija diska je bilopuknuće iliizbočinu od intervertebralnog diska u vaše kralježnice . Ako imate hernija diska i morate putovati u zrakoplovu , možda se bavi time kako ćete tolerirati putovanje i da li će se pogoršati da stanje . Ako pripremiti i planirati unaprijed , trebali biste biti u mogućnosti da bi putovanje bez povećanja svoj ​​bol i ukočenost kad dođete . To je ono što vam je potrebno Srpski Hitna gel hladni oblozi
lijekom natrag utrljati kremu
NAISDs (nesteroidni protuupalni lijekovi)
Vrat jastuk
Rolling nose na
prikazati više uputa
1

dobili liječnici na umu za svoje stanje i neke lijekove , kreme ili gela pakete koje vam mogu zatrebati na putu koji bi mogli izazvati problem s sigurnost zračne luke . Možda ne treba ti to , ali je bolje da ga ima nego da su vaši predmeti zaplijenjeni na terminal zračne luke .
2

Packručnu da je svjetlost i ima kotače . Uvjeriteručka je dovoljno dugo da uvaljati vreću bez zavoja . Budite sigurni da se vaše lijekove protiv bolova , hladni oblozi , putovanja jastuk , i lijekom kremu u torbu i na mjestu koje je lako dostupna . To može biti najbolje da se ove stavke u manjim torbu kao što je brijanje ili make- up vrećicu da bi ih sve zajedno .
3

Uzmite dozu lijekove protiv bolova prije nego krenete na zračna luka . Vi ćete biti događaj puno hodanja i možda neki dizanje , tako da želite biti bezbolno , ili što bliže da ga što je više moguće .
4

Get a Porter uzeti svoju prtljagu kroz provjeru - u procedurama . Možda ćete biti u mogućnosti koristiti svoje liječnike na umu da se kroz linije brže i izbjeći duga razdoblja stoji i nosi svoje stvari .
5

Idi u kupaonicu prije plovidbe . Želite li spriječiti siromaštvo ugurati u zrakoplovnoj kupaonicama što je više moguće .
6

Zatražite sjedalo s puno nogu - sobi i na prolaz . Vi ćete želite biti u mogućnosti stajati i protežu tijekom leta , a ne žele da se penju preko svog susjeda .
7

odbor avion u vrijeme određeno za one koji trebaju dodatno vrijeme i pomoć . Vaš liječnik bilješka bi trebao biti u mogućnosti da vam se kroz ne dovodi u pitanje . Kada je u avionu , zatražite stjuardesu za pomoć u stowing svoju torbu , ako to treba biti stavljen u iznad glave . Nemojte ga dizati sebe ! Prije nego što metnuti u torbu , izvadite vrećicu koja ima svoj ​​lijek , gel pakete i vrhnje i stavite ga u torbicu ispred vas za jednostavan pristup .
8

Sjedi s jastukom oko vrata ijastuk zrakoplov iza lumbalne regije . Zadržite dobar stav kako bi se spriječilo kompresiju na vaše kralježnice .
9

stajati i hodati često kad se smije .
10

Koristite gel pakete i lijekom kremu koliko je potrebno da se smanjuju bol i ukočenost .
11

nakon slijetanja naći nosača koji će vam pomoći tvrde torbe i dogovoriti za putovanje do hotela . Srpski Srpski 12

Idite u šetnju poslije vas check in u hotel . To će otpustiti leđa i spriječiti ukočenost od naseljavanja u.