Hernija diska reljef

hernija diska , koji se nazivajuprsnuti ili iščašenje diska , jedan je od najčešćih uzroka križobolje, prema američkom akademije ortopedskih kirurga ( AAOS ) . U mnogim slučajevima ,hernija diska polako poboljšava , bez intervencije , ali u nekim slučajevima može zahtijevati lijekove ili operaciju za pružanje pomoći . Promjene u načinu života

Mayo Clinic preporuča izbjegavanje naporan aktivnost kada osjeti bol u leđima . Izbjegavajte teške lifting , savijanje ili sjedi za dulje vrijeme . Pokušajte da se uključe u svjetlu fizičke aktivnosti kao tolerira održavati fleksibilnost i spriječiti ukočenost mišića .
Relief za blagim slučajevima

Početna mogućnosti liječenja uključuju izmjenične između led pakete i topline i uzimanje over-the -counter protuupalni lijekovi kao što su ibuprofen . Liječnik može prepisati recept narkotika ili steroidni injekcije za slučajeve koji ne reagiraju na over-the -counter lijekovi . AAOS također preporučuje jednom do dva dan u mirovanje za ublažavanje jake bolove u leđima .
Kirurški Relief

teškim slučajevima može zahtijevati diskectomy uklonitihernija diska , prema Medline Plus . Pacijenti dobivaju kralježnicom ili opću anesteziju prije operacije , a većina može ići kućiisti dan . Rizici operacije su reakcije na anesteziju , oštećenja živaca i tijeku bolova u leđima nakon operacije .