Disanje lijekovi

Postoji nekoliko razloga zbog kojih možda imaju teškoće u disanju . Bolest od astme i nosa i prsima zagušenja su česti uzroci ove bolesti . Astma jeupala pluća i treba odgovarajuće liječenje , ali možete ga liječiti kod kuće . Zagušenja često uzrokovan virus prehlade ili sinusna infekcija . S obje uzrok , bolesnici imaju pristup tretmane za suzbijanje problema s disanjem . Salt Water Rješenje

sluzi u sinusima prolaza može postati suha i gusta , što je teško za nekoga da dišu kroz nos . Jednostavno rješenje slana voda će očistiti ovo područje i navlažite dovoljno kako bi smanjili pritisak u području nosne sluzi . Jednostavno promiješati četvrtinu žličice soli košer uz četvrtine žličice sode bikarbone u jednu šalicu tople vode . Korištenje neti pot ili pumpicu , staviti svoje lice na sudoper , priključiti desnu nosnicu dok squirting ovog rješenja u svoju lijevu nosnicu . Izvucite desnu nosnicu i dopustitirješenje za odvod sa te strane . Ponovite postupak sa drugim nosnicu .
Kvercetin

problemi s disanjem su najčešće uzrokovane nekom vrstom upale . Kvercetin jebioflavonoid koji pomaže smanjiti upalu . Ovaj proizvod dolazi u obliku tableta , a mogu se uzeti i do tri puta dnevno . Prema istraživačima sa Sveučilišta u Bostonu , kvercetin je ihistamin blocker . Možete pronaći kemikaliju u crvenom vinu , čaju , jabuke i nekih drugih namirnica .
Omega 3

Takođerprotuupalno , Omega 3 je često naći u hrani kao što su hladne vode ribe , oraha i sjemenki lana . To su masne kiseline koje pomažu smanjiti negativne simptome peludne groznice . Za najbolje rezultate , uzeti ovaj dodatak tri do četiri puta tjedno .