Kako pokrenuti s inhalatora

Astma uzrokuje dišnih puteva stisnuti , što diše teže . Vježba inducirane astme rezultate iz reakciju tijela na nagli porast unutarnje temperature, što je, pak , dovodi do štetnih dišnih putova sužavanje . Nažalost , ova bolest sprječava djecu i odrasle iz uključenje u fizičke vježbe kao što su trčanje . Prestanite izbjegavati trčanje i druge naporan vježbe pomoću svoj ​​inhalator prije , za vrijeme i nakon trčanja. Prema WebMD , čak i vrhunskog sportaša Jackie Joyner - Kersee imao astmu . Akoolimpijac može raditi s tom bolesti , tako da možete. Upute Screenshot
1

Koristite inhalator 15 minuta prije početka prikazivanja . Skini prednji poklopac za usta , tresu inhalator nekoliko puta , stavi na usta s usnama čvrsto oko pisak i pritisnite prema dolje na spremnik . Dah polako kaoinhalator upravlja lijek i zadržite dah za 10 sekundi . To omogućujelijek za cirkulaciju kroz pluća .
2

Počnite trčanje 15 minuta nakon korištenja inhalator . Pobrinite se da se inhalator na osobu , ili kod vas u svakom trenutku . Obratite pozornost na svoje disanje - i svi osjećaji koje pokazuju svoje dišnih putova zatezanje opet
3

Davati drugu dozu lijeka iz inhalatora , ako imate poteškoća s disanjem . . U takvoj situaciji , ne prikazuju se odmah i koristiti inhalator . Pričekajte da su poteškoće s disanjem oslabio . Možete ponovno pokrenuti u ovom trenutku .