Kako disati u Bag

Ubrzano disanje može dogoditi kada se pojave stresa i tjeskobe . Kad udišete brzo , ili hyperventilate ,razina ugljičnog dioksida u krvi smanjuje . Možete vratiti odgovarajuće razine ugljičnog dioksida u epizodi hiperventilacije disanja u vrećicu . Uzimajući nekoliko udaha u papirnatu vrećicu zamkeodlasku ugljičnog dioksida koju gube kad više disati i omogućava vam da ga disati natrag u , koji vraća svoju razinu ugljičnog dioksida i vraća svoje disanje u normalu . To je ono što vam je potrebno
6 - by - 4 - inčni papirnatu vrećicu