Biljni Relief za artritis i križobolje

artritis jekronična upalna bolest koja može pogoditi ljude svih dobnih skupina , a karakterizira bol, ukočenost i otekline oko zglobova . Artritis mogu razviti zbog ozljede , infekcije , ili čak i autoimunih bolesti . Uobičajeni simptomi uključuju natečene i bolne zglobove , bol u leđima , smanjena zajednički pokret i jutarnju ukočenost . Koža oko zgloba može izgledati crveno i zagrijati. Postoji mnogo različitih vrsta artritisa , a to može biti korisno za korištenje prirodnih bilja uz konvencionalnim tretmanima kako bi pomogli ublažiti uobičajene simptome povezane s artritisom . Vražji Claw Screenshot Screenshot

Đavolja kandža jeizvrsna biljka za bol u donjem dijelu leđa i artritisa. Ekstrakt đavolje pandža mogu se koristiti za gotovo bilo koji problem ili stanje . Ova biljka ima spojeve zvane iridoid glikozide , koje daju protiv bolova i protuupalna svojstva . Potrajati dva do tri kapsule, dva do tri puta dnevno , ili piti u obliku čaja do dva puta dnevno.
Arnika

Koristite ovu biljku za bol i bolove od artritisa. Nanesite kao krema ili masti u neprekinutom kože koliko je često potrebno . Ne koristite ovu biljku akoosip razvije , a ne gutati interno . Tipično , suši glavu arnika cvijet ( jedan dio ) i biljnih ulja ( pet dijelova ) mogu se koristiti za izradu 15 posto Arnika ulje ili 20 do 25 posto tinktura . Arnika je sigurno koristiti lokalno i neće komunicirati s lijekova na recept
Ginger

Đumbir je pun antioksidansa koji pomažu smanjiti upale po cijelom tijelu . , pogotovo otekline zglobova koje mnogi ljudi imaju s artritisom . Koristi se dugoročno , đumbir može smanjiti slobodnih radikala koji je odgovoran za pogoršanje artritis i promicanje razvoja raka . Konzumirati đumbir kao suhi prah , potrajati jedan do dva žličica dnevno , ili uzeti jednu kapsulu tri puta dnevno .
Angelica

Angelica je još jedna idealna biljka za artritis , jer ima učinak zagrijavanja i stimulativno na tijelo . Dodaj u vrućoj kupki ili koristiti lokalno kao oblog . Tinktura oblik ove biljke je najučinkovitije . Koristite toplu vodu za razrjeđivanje tinkturu ; mjesto u platno i primijeniti kao oblog . Koristiti kao ulje za masažu za artritis zglobova , razrijedite otprilike 10 kapi Angelica ulja i 25 ml suncokretovog ili bademovo ulje i primijeniti . Kada se okupati , također možete dodati pet kapi ovog ulja u vodu . Trudnice ne bi trebali koristiti ove biljke
White Willow Bark

kore bijele vrbe je najkorisniji za bolove u mišićima i flare-up ; . Ova biljka obiluje salicilata , aktivni sastojak u aspirina , te je prepoznata kaoučinkovito protuupalno . Konzumirati jednu žličicu , u obliku tinktura , tri puta dnevno . Kombinirajte s drugim artritis prijateljskih bilja , poput žute dock ili Angelica za dodatne artritis reljef . Piti kao čaj , sitno nasjeckajte dvije i pedeset osam grama kore bijele vrbe i dodati u hladnu vodu , toplinu do kuhati , izvadite iz topline i pustite da odstoji pet minuta . Konzumirajte jednu šalicu tri do pet puta dnevno . Bijela vrba je također dostupan u obliku kapsula , uzeti dvije kapsule svaka tri sata . Nemojte konzumirati ovu biljku ako uzimate druge salicilate , poput aspirina ili nesteroidnih protuupalnih lijekova ( nesteroidni protuupalni lijekovi protiv bolova ) .

Sve ove biljke se mogu naći na internetu ili u vašoj lokalnoj prirodnog zdravlja trgovine . Posavjetujte se sa svojim liječnikom prije uzimanja bilo kakvih alternativnih lijekova , pogotovo ako ste trudni ili njega . Neke biljke mogu komunicirati s recepta i over-the -counter lijekovi . Također možete posjetiti svoj lokalni travara ili naturopathic liječnika za više informacija o tome kako ta biljka može pomoći vašem određenu vrstu artritisa .