Psorijaza Vježba

Psorijaza se događa kada vaše stanice kože rastu u danima , a ne tjednima zbog neispravnog signala na imunološki sustav . Stanice kože pokrivaju jedni druge lezije izgrađuju. Zajednički prostor za pronalaženje psorijaze je u vlasištu , ali se mogu naći na drugim mjestima na tijelu kao što su lakat i koljena . Ne liječi, ona može postati psorijatičnog artritisa sa zglobovima obično povezana s drugim oblicima artritisa . Tko ne može ?

Svatko može dobiti psorijazu , iako u Americi , što je gotovo dvaput vjerojatnije da će se naći u bijelaca ( 2,5 posto ) od Afroamerikanaca ( 1,3 posto ) , u skladu sa Skincarephysicians.com . Muški i žene imaju jednaku šansu da se razvija . Međutim , čini se da se izvoditi u obitelji . Trenutno , postoji oko 7 milijuna Amerikanaca s psorijazom i oko 150.000 ga svake godine u razvoju .
Kad se to razvijati ?

Psorijaza se može javiti u bilo kojoj dobi . Prva pojava je najviše vjerojatno da se očituje između 15 i 30 godina sa 75 posto ljudi koji ga razvijaju , gledajući ga kako se razvija prije 40 godina . Sljedeći najčešći put za psorijazu razviti je između 50 i 60 godina , prema Skincarephyscians.com .
Pretilost

Pretilost se smatrarizikom faktor za psorijazu . Ne samo da je prekomjerna tjelesna težina je utvrđeno da bi povećali šanse za psorijazu , ali su kožni nabori koje se razvijaju s pretilošću su vjerojatno područja za plakete (psorijaza lezije) se razvijaju .
Vježba

tjelovježba može vam pomoći u borbi protiv psorijaze , iako nema studija je provedena pokazati vezu . Jedna stvar je da tjelovježba će vam pomoći u održavanju zdrave tjelesne težine i izbjeći faktor pretilost okidač . Vježba će također pomoći u održavanju fleksibilnosti u zglobovima koji mogu biti pogođeni psorijatičnog artritisa . Psorijatičnog artritisa može izazvati upalu zglobova ipak, tako da ne utjecaj vježbe poput vožnje bicikla ili plivanja treba biti učinjeno . Tai chi se smatra vrlo koristan jer potiče istezanje tijela .