Kako liječiti Anoreksija Kroz hypnotherapy

Postoje mnoge vrste terapija kojeterapeut , liječnik ili lječilište mogu koristiti kod pacijenata s anoreksijom . Rezultati su subjektivni i liječenje može se moraju mijenjati tijekom vremena . Hypnotherapy se koristi za liječenje raznih stanja uključujući anoreksiju . Sastoji se od pomoću hipnoze ili trance -like state pružiti bolesnici vrlo osjetljivi na sugestiju . To je ono što vam je potrebno
hipnoterapeut Screenshot terapeut
pokazati više Uputstvo Screenshot Priuštite Anoreksija Kroz razne terapije
1

Koristite asertivnost obuku za liječenje anoreksije . Anorexics često je potrebno kako bi naučili kako postaviti granice u svom životu , stojeći za sebe i identificiranje ono što im je potrebno .
2

Rad preko anoreksije sa bihevioralne - modifikacija terapije . Učeći razloge za svoje ponašanje i prihvaćanje posljedice , možete prekvalificirati se za obavljanje zdrave akcije .
3

tražiti kognitivna terapija . Kognitivna terapija ispituje svoj ​​pogled na svijet i naglašava pozitivne osobine koje anorexics često imaju u sebi .
4

Otkrijte razloge svog ponašanja u uvid orijentirana terapije . Ova vrsta terapije pomaže anoreksičnih pacijenata otkriti razloge za svoje postupke i shvatiti kako bi ih se spriječilo u budućnosti .
5

Naučite tehnike opuštanja . Mnogi terapeuti sugeriraju da bolesnici s tehnikama anoreksija korištenje opuštanja , poput tople kupke , masaža , meditacija ili primiriti odgovor na stres koji prati ponašanje na anoreksiju .
6

Budite realni o napretku . Anoreksija se razvijaju brzo , ali za to treba vremena da se prilagodi svoje psihološke obrasce i usvojiti zdrave ponašanja prema hrani i vježbe .
Koristite hypnotherapy liječiti Anoreksija
7

Nađilicencirani osoba za obavljanje hypnotherapy . Na primjer ,psihoterapeut , koji se specijalizirao za jedenje - tretmana poremećaja , može biti u mogućnosti da vam pomogne .
8

znati što možete očekivati ​​od hipnoterapije . Nakon što su u potpunosti pod hipnozom , vaš liječnik će vam dati pozitivan poticaj i pružiti vam alate potrebne da se uspostavi bolji odnos s hranom i vježbe .
9

Usredotočite pažnju prema unutra . Zatvorite oči i ignorirati vanjske smetnje .

10

pažljivo slušati hipnoterapeuta . Vi u početku će biti vođeni kroz niz tehnikama opuštanja , što vam pomaže da pronađete trance -like stanje hipnoze .
11

Shvatiti da hipnoterapija može potrajati nekoliko pokušaja proizvesti rezultate .

12

Ponovite hypnotherapy sjednice . To možete učiniti sa svojim liječnikom ili naučiti autohipnoza .