Mozak Vježbe za Demencija

demencije , stanje koje utječe na mozak , uzrokuje gubitak pamćenja i sposobnost razmišljanja . Demencija pogorša tijekom vremena . Ključ usporava napredovanje ovog stanja . Jedan od načina da to učinite je da se uključe i one s demencijom u mentalno stimuliranje mozga vježbe . Vježbanje svoj ​​mozak tijekom života je korisno ako podlegne demencije . Nakon što je vaš volio jedan je od demencije ,trik je u pronalaženju pravih aktivnosti tako da vaš volio jedan čuva funkcionira na najvišoj mogućoj razini . Predementia

Prema studiji objavljenoj u 4. kolovoz 2009 , pitanje za neurologiju , ljudi koji posvetiti truda da aktivnosti koje vježbaju mozak , kao što su čitanje , pisanje i igranje kartaške igre , može odgoditi brza memorija pad koji se događa ako se kasnije razviti demenciju . Studija je pokazala da je za svaku aktivnostosoba sudjelovalo u ,napad od brzog gubitka pamćenja u demencije kasnila je 0,18 godina .

"Točka ubrzanog pada kasnila je 1,29 godina za osobu koja je sudjelovala u 11 aktivnosti tjedno u odnosu na osobe koje su sudjelovale u samo četiri djelatnosti na tjedan ", rekao je autor studije Charles B. Hall , PhD , Albert Einstein College of Medicine u Bronxu , NY to znači započeti sudjelovanje u aktivnostima koje vježbaju vaš mozak .

najbolje vježbe

da je najbolje da se uključiti u razne aktivnosti koje vas izazov u različitim ways.You žele uživati ​​u sebi , ali u isto vrijeme učiniti vaš mozak rad . Križaljke i druge igre riječi su dobri . Ako je to jača strana , pokušajte jednostavne aktivnosti koje je teško za vas . Kada imate demenciju , to će biti difficult.The trik je da se izazov u različitim ways.Different mentalne vježbe izgraditi različite dijelove mozga , a to vam omogućuje da imaju najbolju mentalno funkcioniranje moguće . Vježbe vaš mozak u pet područja . Oni uključuju pamćenje , jezik, motoričke sposobnosti , rješavanje problema i vizualne vještine . Možete kupiti knjige koje uključuju sposobnosti u svim tim područjima . Alternativno , ići u knjižnicu ili ići online .
Demencija Brain
Vježbe

Želite aktivnosti grabbing pozornost na osobe s demencijom . Idealno aktivnosti donijeti osmijeh na lice i potaknuti njegovo samopouzdanje . Želite li uspostaviti rutinu tome psihički poticanje aktivnosti će bitisvakodnevno occurrence.One aktivnost koja većina ljudi s demencijom uživati ​​je glazba . Glazba jemoćan alat . Kada vaša voljena osoba s demencijom pjeva pjesmu , sjeća stihove . On koristi svoje jezične vještine . Upoznat glazba potiče davno zaboravljene uspomene . Mnoge pjesme uistinuuznemirena osoba s dementia.Another mentalne vježbe svoje voljene osobe s demencijom je svakako uživati ​​je u interakciji s djecom osobito djece ili životinja . Opet ova aktivnost vraća lijepe uspomene . Istraživači na Sveučilištu Oxford učinili studiju kako bi saznali zašto smo reagirati na takav pozitivan način za bebe . Oxford znanstvenici Morton Kringelbach i Alan Stein određujeodgovor mora biti instinctual.If nemate pravi bebe dostupni , slike beba su gotovo jednako dobri .