Kako izliječiti alergije od plijesni & Prašina

Više od 50 milijuna Amerikanaca pati od alergija , prema New York Timesu . Alergije utjecati na ljude drugačije , izaziva različite reakcije . Većina iskustvo svrbež očiju ,začepljen nos i glavobolje , ali za neke to može bitiproblem život ili smrt . Postoje načini liječenja kalup i prašinu alergiju s jednostavnim rješenjima koje ne uzimaju puno truda . To je ono što vam je potrebno
Bleach
Voda
sprej bocu
Filter zraka
Perilica rublja
antihistamina
Prikazati više uputa
1

ubiti sve kalup i plijesni oko kuće . Pomiješajte izbjeljivač i vode u sprej bocu . Pomiješajte jedan dio vode na jedan dio bjelila i ispunite sprej bocu . Koristite ovaj rješenje za težim područja oko kuće , kao što su crne plijesni na temeljima kuće . Pomiješajte dva dijela vode i jednog dijela bjelilo za manje teškim područjima oko kuće , kao što su tuš ili ispod sudopera .
2

Kupnja jedinicu filtere za svoju kuću da pravilno filtriranje zraka bilo prašinom . Kupiti ili hepa - odobreni filter zraka ili ionske filtar za najbolje rezultate . Prašina cijelu kuću svaki drugi dan . Vakuum najmanje tri putatjedno kako bi prašinu naseljavanju na podu . Perite posteljinu jednom tjedno u vrućoj sapunici održavati bez prašine listove koji su također bez grinja , koji mogu pogoršati alergiju prašine .
3

Uzmi antihistaminik nadnevni temelj za sprečavanje tjelesnu reakciju na prašinu i plijesan . Kupnja nije sedative antihistaminik , kao što je loratadin , tako da ne postane pospana . Non - sedativ antihistaminici obično se prodaju u 12 - ili 24 - satni tabletu . Pijte najmanje šest od 8 oz . čaša vode prilikom uzimanja antihistaminik što vam se može dehidrirati .