Dijeta terapija za ADHD

Ako imate dijete s ADHD-om , onda znate koliko teško može biti pronaći prirodni tretman . Jedan od najboljih holistički tretmani za ADHD je prehrana terapija . Dijeta terapija za ADHD nije komplicirano , vrlo zdrava i proizvodi fantastičan rezultat . Časopis

Vodite dnevnik i prijaviti svu hranu i piće konzumira svoje dijete tijekom cijelog dana . Uzmi u obzir bilo kakvih reakcija kojedijete razvija, kao što su svrbež, hiperaktivnost, razdražljivost ili pospanost . To će vam reći koje namirnice da uklonite iz prehrane
eliminirati hranu

Bilo dijeta za ADHD ne bi trebao imati sljedeće namirnice ili dodatke : . Hrane bojanje svih vrsta , sokovi , slatkiši, slatka i nitrati i nitriti , kao što su se u hrenovke .

Prednosti

Djeca koja se stavljaju na ADHD dijeta počinju osjećati opušteniji , imaju manje epizoda razdražljivost i može postići veći fokus tijekom aktivnosti .

Teorije /
Spekulacije

Dok radite na dijeti za ADHD , razmislite o ograničavanju ili uklanjanju gledanja TV-a i video igara. TV i video igre su poznati za promicanje ADHD ponašanja u djece i odraslih .
Upozorenje

Uvijek konzultirajte svog liječnika prije uklanjanja bilo kakve skupine namirnica iz prehrane vašeg djeteta . Ako je potrebno uklanjanje , možda ćete morati dati svoje dijete dodatak vitamina .