Kako bi pomogli ljudima s ADHD-om

Logično je da svatko tko zna nekoga tko je bio s pozornost deficit hiperaktivnost nered ( ADHD ) dijagnosticiran bi željeli pomoći , ali možda ne znate način da ide o tome . Naravno , svaka situacija je drugačija . Ipak , postoji nekoliko stvari koje će se primjenjivati ​​na većini njih . Prvo , ako se pitate što je razlika između ADHD i ADD , ne postoji niti jedan . " Attention Deficit Disorder " jeizraz prvi put korišten za dijagnostiku i statistiku Priručnik objavljen od strane Američkog psihijatrijskog udruženja . Organizacija je u međuvremenu promijenila termin Attention Deficit hiperaktivnost. Danas , neki se odnose na ADD da se odnosi na ADHD prvenstveno nepažljiv podtip , aliispravan izraz je ADHD . Upute
osnove
1

školovati se . Ima toliko zabluda i nesporazuma oko ADHD . Također ,ADHD svijetu vrlo brzo mijenja ( sve što je hiperaktivnost ? ) S novim nalazima izlazili svake godine .
2

ne očekuju tablete magično izliječiti nekoga . ADHD stručnjaci volegovoreći: " Tablete ne uče vještine . " Osobe s ADHD-om može poboljšati na lijekove , ali često i dalje imaju problema dok ne nauče kako upravljati stanje .
3

Dopustite objašnjenja , ali se ne izgovori . ADHD nikada ne bi trebao biti korišten kao free pass za loše ponašanje . Akcije imati posljedice , čak i kad netko ima ADHD . Električni tvrtka omogućava ljudima s ADHD-om da plate svoje račune kasno , ali oni još uvijek im naplatiti Rekonekcija naknadu kao i svi drugi .
4

Ne pitajte ljude s ADHD-om da se " više potruditi . " Pitajte ih da " pokušavaju na različite načine. " Osim ako se osjećate da ne čine napor , šanse sunačin oni koriste za dovršenje zadatka nije posao za njih . Umjesto da pokušava istu stvar iznova i iznova očekuju različite rezultate , probati nešto novo .
5

Razmišljajte izvan okvira . Osobe s ADHD-om uglavnom raditi stvari drugačije od ljudi bez ADHD-a .
6

Usredotočite se na rezultatima , a ne proces . Akoosoba s ADHD-om dobiva više rad s radio na tada s radija , dopustite da čak i ako mislite da će to biti više odvlače pažnju .
Pravi stav
7

imati velika očekivanja . Ne postoji ništa štoosoba s ADHD-om ne može napraviti u odnosu na osobe bez ADHD-a . To može potrajati i dulje i biti teže , ali to može biti učinjeno .
8

Nemojte gledati u ADHD kaonegativna . Uz riječi "manjka " i " nereda " u svoje ime, to se može činiti da je ADHDgrozna stvar . Međutim , mnogi ljudi s ADHD-om zapravo kao što ADHD , a ne bi se uzeti u obzir " izliječiti " ako je to moguće . Hiperaktivna može postati energetski, impulzivna može postati spontana i nepažnja može postati sanjar i vizionar .
9

Izbjegavajte rekavši : "Ja sammalo ADHD " ili " Osjećam se kao da imam ADHD ponekad . " Iako se može činiti kao da se pokušava biti suosjećajan , to zapravo dolazi preko kao odbacujući . Kao i većina neuroloških poremećaja , poput depresije ili bipolarnog poremećaja , svatko može imati jednog ili dva od simptoma povremeno Tek kad ih ima svaki dan , svevrijeme , do te mjere da su uzrok velikih problema u svom životu možete da razumijete što je to kao da imaju ADHD .
10

nikad ne pita " Jeste li uzeti svoje lijekove danas ? " kao odgovor na negativno ponašanje . Ako se ne može reći da li su oni uzimaju lijekove , onda ni ne razumiju kakofunkcionira lijek ililijek ne rade . Ljudi na ADHD lijekova i dalje mogu biti hiperaktivna i impulzivna , čak i akoje lijek raditi ( baš kao i ljudi koji nisu ADHD ) .
11

Nikad ne ukazuju da bi netko trebao uzeti ADHD lijekove ako nisu . Jedina iznimka u ovom pravilu su ljudi koji su vrlo obrazovani o ADHD-a i ADHD lijekove . Ako ne možete odgovoriti na pitanja : "Što ponašanja bi se smanjiti na lijekove ? " i " Koji su rizici i nuspojave lijeka ? " onda nemate to znanje .