Prirodni tretman za ADHD dijete

Pozornost deficit hiperaktivnost nered ( ADHD ) obično se liječi od liječnika s stimulativnih lijekova koji mogu izazvati niz neželjenih nuspojava , kao što su lica tikovima i nesanice . ADHD , ali također mogu biti tretirani , naravno, kod kuće . Eliminirati Media

gledanje televizije i igranje video igre postaju sve popularnije s djecom . TV programa , reklama i prepuna akcije video igrice mogu izazvati djeca imaju kraći raspon pažnje i nekih poteškoća održivog fokus na zadatku . Kako se postupa s ADHD-om , naravno , otkloniti ili smanjiti korištenje medija u životu Vašeg djeteta , te ga zamijeniti s aktivnost koja poboljšava pažnju , kao što su čitanje ili stvaranje umjetnosti .
Povećajte omega masnih kiselina

Omega masne kiseline povećavaju djetetov fokus i pažnje , što može uvelike pomoći pri liječenju ADHD-a bez uporabe stimulativnih lijekova . Omega masne kiseline mogu se naći u različitim izvorima , najčešće je lanenog , hempseed i jetre bakalara ulja . Zdravlje hrana trgovina obično nose ove stavke u hladnjaku dijelu . Oni također mogu uzeti u obliku dodatka .
Smanjiti dijetetski aktivira

Određeni aditivi hrane uzrokuje povećanje hiperaktivnosti , smanjenje pažnje i skraćeno fokus . Ovi aditivi su bojila , umjetne arome , umjetne šećere i masti , i kemijskih konzervansa i punila . Rafiniranih ugljikohidrata i šećera može dovesti do hiperaktivnosti . Izbjegavajte ove alergene i zamijeniti prerađenu hranu s cijelim hrane - . Svježe voće , nemasno meso i povrće
Provjerite alergije

Ponekad alergije su dijagnosticirao kao ADHD . Prije nego što odete na allergist , pokušajte eliminira potencijalne alergene iz vašeg djeteta dijeta za dva tjedna , a zatim ih ponovno dodati na dječju prehranu jednu po jednu time.Foods koji mogu uzrokovati alergijske reakcije su mliječni proizvodi, žute hranu (kukuruz ili skvoš) , prerađene hrane , voćni sokovi, bijeli šećer , čokolada , umjetni zaslađivači , deli meso , mononatrijev glutamat i pržena hrana .