Anger Management Tehnike za djecu s ADHD-om

Djeca koja pate od poremećaja pažnje i hiperaktivnosti može imati epizode impulzivnosti i izljevima gnjeva s vremena na vrijeme , pa čak i na regularnoj osnovi . Dok suosjećanje trebao biti prikazan za dijete čije zdravstveno stanje uzrokuje da imaju poteškoća s samokontrole , postoje neke strategije kojeroditelj ili učitelj može provesti kako bi sedjetetu da svoju ljutnju . Komunikacija

Ponašanje često služi kao sredstvo komunikacije . Na primjer , ako jedijete s ADHD-om je dao uputu i on djeluje iz agresivno kao rezultat toga, on se može komunicirati daje zadaća preteška . Ova situacija pruža izvrsnu priliku za njegovatelja učiti učinkovitiji način komuniciranja .

Kad je dijete mirno , pokušati otkriti zašto ona nije htjela učiniti zadatak postavljanjem pitanja poput " je li to previše teško ? " Ako vaše dijete kaže daje zadatak bio doista previše teško , da joj praksa molba za pomoć u drugim situacijama . Na primjer , dati joj teško puzzle i potaknuti ju pitati za pomoć kad je to potrebno . Svaki put kad se traži pomoć , a ne glume , to osigurati i koja ju je nagradila s komadom njezina omiljenog slatkiša . Ovaj proces će povećati svoju želju da komuniciraju .
Scribble

S vremena na vrijeme,dijete s ADHD-om može postati frustriran i jednostavno trebate razrješnica za njegove frustracije . Ovo je mjesto gdjepiskarati jastučić može doći u ruci . Objasnite djetetu da je u redu da se osjećaju uzrujan , ali to nije u redu da se ponašaju neprimjereno . Ponudite mu notes i bojicama i reći mu da želite da piskarati na jastuk tako teško kao što se svaki put kad se osjećam frustrirano . Jeste ga prakticiraju škrabotine kad je mirno i hvale ga da to učini . Kad god ga vidim postaju frustrirani , nude mu piskarati jastučić i pohvalite ga kad on to koristi .
Organizirani Sport

dijete s ADHD-om treba puštanje za njezinu energiju . Nakon što joj je sudjelovanje u organiziranom sportu jesjajan način da joj pomogne ostvariti taj izlazak , a također radi na samokontrolu . Uvjerite se da je zainteresiran za aktivnosti , tako da će biti motivirani da slijedite upute .

Samokontrola potrebna da sudjeluju u sportu treba poboljšati svoju sposobnost da se kontrolira i na drugim područjima , uključujući i gnjev upravljanje .