Zašto djeca s ADHD-om imaju poteškoća sa spavanjem ?

Većina ljudi s pozornost deficit hiperaktivnost nered ( ADHD ) pate od luta obrasce spavanja . Fiziologija ADHD mozak čini teško stati i odmoriti se , pogoršavajući destruktivne ponašanja , kao što je nemarnost i promjene raspoloženja , povezane s ADHD-om . Poslušajtetijelo

Kadhiper - usmjerena ADHD um je u sredini nečega , to je gotovo nemoguće povući dijete daleko . To često dovodi do nepridržavanja jednostavnih signalatijelo šalje da treba spavati .
Isključivanje

roditelja djeteta s ADHD-om treba planirati da ga doći do spavati prije svoje vrijeme za spavanje . Ponekad je potrebno sat vremena mirno ući u desnom okviru umu za spavanje .
Puta
Raspored

Kad spavanja luta ,tijelo ne može podmiriti u obrascu . Stavite dijete u krevet u isto vrijeme vikendom kao i vi tijekom tjedna .
Brige

Pretjerano zabrinjava teži da budeosobina ADHD-a . Uz teškoće stavljajući događaje dana daleko od srca ,uzorak neispavanosti može postati neizvodljiv vrlo brzo za dijete .
Gurnuto u

osobe s ADHD-om često će se kretati previše u snu . AkoADHD dijete umotano udobno u svom deku , ovaj pokret može biti ograničena , čime neprekinutim snom .