Alternativnih rješenja za djecu s ADHD-om

Prema Nacionalnom institutu za mentalno zdravlje , barem 2 do 3 posto djece u SAD-u imaju ADHD ili poremećaja pozornosti s hiperaktivnošću . Do danas , ne postoji lijek za ADHD , ali postoje mnogi lijekovi dostupni za djecu , kao i savjetovanje , prema Mayo Clinic . Tu su i mnoge alternativna rješenja - prehrana , vježbanje, biljni i homeopatski pripravci pokazali neke obećanja u smanjenju mnogi od povezanih obrazaca ponašanja . Znakovi

Potražite sljedećih znakova , ako mislite da vaše dijete može imati ADHD : nedostatak koncentracije , impulzivno ponašanje i neprimjerene reakcije . Obratite pozornost na dječju sposobnost pamćenja stvari , stranog jezika i motoričke sposobnosti . Prema Mayo Clinic , mnogo djece s ADHD-om pate od niskog samopouzdanja i lošeg rada u školi postavku .
Dijeta

dati svojoj djeci prehrana bogata proteinima , proizvoditi i cjelovite žitarice . Prema riječima dr. Benjamin Feingold , pedijatar i allergist na Kaiser Permanente Medical Centru u San Franciscu , uklanjanje svih aditiva , prehrambenih boja i konzervansa iz vašeg djeteta dijeta mogla eliminirati mnoge od simptoma ADHD joj . Budite svjesni mogućih alergija na hranu - pšenica , jaja i mlijeko su često krivci , prema Mayo Clinic . Uklonite jedan po jedan iz svoga djeteta prehrane kako bi vidjeli je li problem s tim namirnicama . Ograničiti ili eliminirati šećer i kofein, što bi moglo stvoriti hiperaktivnost .
Bilje

dati djetetu bilja mogu biti od pomoći u liječenju mnogih simptome povezane s ADHD-om . Čaj od kamilice jebiljka koja jelabavost i može imati smirujući učinak na vaše dijete . Kapica je još jedna biljka koja smiruje dječjeg uma , prema internetskoj stranici Herbs2000.com . Aktuelno trljanja izrađene od ružmarina , kadulje i lavande pomiješane s 2 žlice. maslinovog ulja može biti vrlo umirujuće kada utrljava na noge i kralježnicu prije spavanja .
Homeopatski lijekovi

Anacardium se mogu koristiti za hiperaktivnost i za djecu koja pate od niskog samopoštovanje . Pokušajte Hyoscyamus kada je vaše dijete verbalno uvredljiv i stalno prikazuje off za pozornost . Tatula je još jedan homeopatski lijek možete koristiti ako vaše dijete često osjeća strah .
Vježba

dr. John Ratey , izvanredni klinički profesor psihijatrije na Harvard Medical School vjeruje tjelovježba često mogu eliminirati potrebu za lijek u mnogim djece s ADHD-om . Pridružite se vaše dijete u tjelesnim aktivnostima unutra i vani . Držite vježbe kugle , skok užad i besplatno teži povoljno. Idi van i igrati lopte , voziti bicikle , idu rolanje i šetati .
Prognoza

dijagnoza ADHD za Vaše dijete može bitizastrašujuće trenutak u vaš život . Možete napraviti promjene načina života i eksperimentirati s prehrambenim promjenama i bilja , potaknuti vježbe i pokušati homeopatske rješenja - to može smanjiti ili eliminirati mnoge poteškoće u ponašanju vaše dijete doživljava . Prema Mayo Clinic , liječenje ADHD-a može napraviti razliku , i vaše dijete može narasti do biti sretan i produktivan član društva .