Kako se nositi s ADD kao odrasla osoba

Iako poremećaj pomanjkanja pažnje ( ADD ) obično je povezana s djecom , sve više i više odraslih se s dijagnozom . To nije neuobičajeno za DODAJTE biti dijagnosticirao kao depresija ili čak i bipolarni poremećaj . Međutim , važno je da biste dobili pravilnu dijagnozu kako bi oblikovali svoj ​​plan liječenja na odgovarajući način. Ne postoji " lijek" za odrasle dodati, ali postoji nekoliko načina da se učinkovito nositi s njom . To je ono što vam je potrebno
licenciranog savjetnika ili psihijatra Screenshot, papir i olovku
dnevni planer
organizacijskih alata