Kako se nositi s odraslima koji imaju Dodaj

Iako postoji mnogo kontroverzi oko toga da li poremećaj deficita pažnje ( ADD ) je" pravi" psihijatrijski poremećaj ilivarijanta osobnost , većina nas zna djecu i odrasle koji se bore sa strukturom , organizacija , kontrole impulsa i kašnjenje . Usprkos ovim izazovima , oni također mogu biti vrlo kreativni i svijetao . Ipak , sklonost pojedinca prema kaos može biti frustrirajuće za pojedinca nego i onima u interakciji s njima . Evo nekoliko savjeta za rješavanje odraslih s ADD dijagnozom - ili bilo tko sa sličnim osobinama . Upute
1

Get obrazovani . Bilojaka osobina ličnosti ilislužbeni poremećaj , osobe koje pate od ADD ( ili njegov rođak , ADHD , koji ima hiperaktivnost komponentu ) imati težak put imajući na posao i biti na vrijeme . Bez puno pomoći i planiranja , oni često osjećaju kao osobu koja jednostavno ne može ništa učiniti pravo . Oni su jednostavno rastreseni i čini dobivanje stvari učinio ili čak izaći iz kuće više izazovan da je za osobu bez tih izazova . Ako ste se bave s nekim s ADD , već ste poduzeti korak prema učenju o izazovima s kojima se suočavaju.
2

dobiti suosjećanja . Ako nemate slične izazove , to može biti teško shvatiti štoodrasli pate od ADD prolazi. Možda ćete se osjećati kao da su čudan, namjerno ili ne, prkosan poštovanja svog vremena . Dok je bilo koji od tih stvari može biti istina za svakoga , za pojedine pate od distractibility i impulsa pitanjima kontrole , javljaju ovi izazovi unatoč svojim najboljim naporima . Razumijevanje da su oni zapravo pokušavaju i imajući na umu da nitko od nas nije savršen će vam pomoći da se odnose na njih bolje .
3

pomoći im stvoriti vanjsku strukturu . Struktura i rutine doista koristi neorganizirane pojedince . Bilo da steposlodavac ili zaposlenik , prijatelj ili član obitelji osobe s ADD , možete doprinijeti njihovom uspjehu , pomažući im stvoriti strukturu u svojim životima . Na primjer , ako steposlodavac , možete mentor vaš zaposlenik pomažući im osmisliti sustav vremena upravljanja ili učeći ih da koriste Outlook alat na računalu . Ako stezaposlenik , možete pomoći zadržati vaš šef organiziranog uz imenovanje podsjetnici ili pomažući mu organizirati svoje radove . Drugi primjer je da bi mogao pomoćiprijatelja ili člana obitelji organizirati svoj ​​dom ili osmisliti jutarnju rutinu , tako da oni mogu dobiti kroz vrata u jutro .
4

pružiti potporu . Kao i kod bilo kojeg ljudskog stanja , koji imaju podršku može pomoći pojedincima u prevladavanju izazova na jedinstven način . Do sebe i druge educirati o ADD , ADHD ili slične vrste osobnosti , što može pomoćipojedincu pronaći veći uspjeh u prevladavanju njegove ili njezine jedinstvene izazove .
5

Zapamtite da DODAJTE jeizazov , a neizgovor . Bilo poremećaja ili osobini , ne morate na to da netko hoda po tebi zbog njegovih ili njezinih osobnih izazova . To je u redu da im kaže da ne cijenimo prekida ili da čekaju . Iako je pohvalno da se pomogne na bilo koji način moguće, uključujući i samo se suosjećajno , ako je to sve što mogu učiniti - . Trebali održavati osobne granice za oba vaša miloga