Jednjaka Rak Dijeta

Potencijalnonajteže o jede dok se bave raka jednjaka : gutanje . Raka jednjaka konvencionalno tretira zračenjem ili operacije - što znači daje ostalo upaljeno grlo i osjetljiva . Pitanje je, dakle, koje namirnice možda jedan udobno jesti i dalje održavanje zdrave , uravnotežene prehrane ? Foods kako bi se izbjeglo

Izbjegavajte jesti crveno meso , uključujući hamburgere i odreske - ove namirnice zahtijeva mnogo rada na dijelu vašeg grla kako bi se dolje . Osim toga izbjegli visoke masnoće hranu . Ove vrste hrane obično imaju negativan utjecaj na nečije cjelokupno zdravlje - nije optimalno za bilo tko s bilo koje vrste raka . To je vrijeme za jesti zdravo kao što možete . To također znači izbjegavanje rafiniranih žitarica . Namirnice koje sadrže rafinirane žitarice su bijeli kruh, bijelo brašno tortilje i mnoge žitarice za doručak . Konačno , izbjegavajte slatke hrane i slastica --- poput kolačića, kolača , slatkiša i brze hrane u cjelini .
Počnite s meku hranu

To može biti mudar za početak s namirnice koje idu prema dolje jednostavno - a to znači mekan ili tekuću hranu . Jaja ,dobra juha , nemasni jogurt ili puding , dijeta trese , pa čak i želea svi spadaju u tu kategoriju . Ali vi ne želite propustiti dobre , uravnotežene prehrane samo zato što sam bio ograničen na meku hranu , pokušajte pureeing hranu - od kruha i tjestenine za grah i zobena kaša - ručno ili u blenderu .

cjelovite žitarice, voće , povrće i

Cjelovite žitarice treba jesti redovito jednjaka pacijenata oboljelih od raka . Namirnice koje sadrže dijetalna vlakna iz cjelovite žitarice su cijela zrna kruh , integralne žitarice, quinoa , cjelovite pšenice tjestenine i zobene pahuljice . Osim toga , pokušajte uključuje nove povrće i nove plodove u prehranu , razne dovodi do ravnoteže. Kad jeposljednji put imali kelj, mango ili neki špageti squash ? Studija2002 objavljeno u časopisu Nutrition and Cancer pokazalo je daredovito uključivanje raznih voća i povrća u jednom prehrani može pomoći u prevenciji i borbi protiv raka . Uz sve ove namirnice , ipak, potrajati vrlo male zalogaje - i pire ili zgnječiti ih , ako ih jede postaje teško . Sjednite uspravno dok jede , previše - pravilno držanje može pomoći hrana silaze lakše

.