Kako spriječiti rak želuca

rak želuca, rak želuca , bio je odgovoran za više od 10.000 umrlih u 2008 prema web stranici raka . Rak želuca utječe na tkiva sluznice želuca . Kao što napreduje , rak želuca može uzrokovati konstantnu mučninu , povraćanje i ekstremnim mršavljenja . Kao i kod većine vrsta raka ,primarni uzrok nije otkriven . Međutim , postoje određeni faktori rizika koji može upravljati . Od raka želuca je teško dijagnosticirati u svojim ranim fazama , najbolje je poduzeti korake u sprečavanju svoj ​​rast . Upute Screenshot
1

Uklonite višak unos soli . The National Cancer Institute izvještava da prekomjerna sol je poznati faktor . Ona također pomaže da imaju visoke vlakno dijeta sastoji od voća i povrća . Istraživanja također pokazuju da jeporast mikronutrijenata , beta karotena i vitamina C može odbiti od raka želuca .
2

Povećajte količinu izdanaka brokule što jesti na dnevnoj bazi . Travnja 2009 " Prevencija Cancer Research " journal istaknuta studiju japanski znanstvenici koji su otkrili da brokula klice smanjiti količinu određene bakterije u vezi s rakom želuca . Helicobacter pylori ,bakterija koja živi u 50 posto ljudi sluznicu želuca , može se smanjiti za 40 posto, tako što ćete jesti najmanje 2,5 oz . brokulednevno tijekom dva mjeseca .
3

Smanjiti bilo uporabe duhana . Organizacija Cancer tvrdi da je rak želuca dijagnoze su dvaputstopa pušača u odnosu na nepušače . Duhan spremni za pušenje sadrži više od 40 poznatih kancerogene tvari koje mogu promicati i druge vrste raka izvan raka želuca , kao dobro. Ove karcinogene može oštetiti jednjak , posebno područje na kojem se nalazi u želucu .
4

Upravljanje sve prijašnje refluks uvjete , kao što je Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB ) . Uvjeti kao GERB može dovesti do nenormalnog razvoja stanične obloge . Ovaj nenormalan razvoj može povećati rizik za razvoj raka na želucu i jednjaku spoju .