Koji su tretmani za umora tijekom Chemo

? Umor nakon kemoterapije ječest simptom koji može varirati u težini temelji na vrsti raka koji imate , kao i vrsti kemoterapije se koriste za borbu protiv raka . Prema Mayo Clinic,osjećaj umora tijekom kemoterapije može trajati od nekoliko dana do i nakon što je završila liječenje . Stres

Stres lako može uzrokovati umor i pogoršati umor dok prima kemoterapiju . Smanjite stres tako što smanjuje količinu odgovornosti koju imate, ako je to moguće , ili praksa joge i meditacije sniziti razinu stresa .
Uravnotežena prehrana

uravnotežen dijeta ne- škrobno povrće, voće, naslanjanje proteina i žitarica može pomoći smanjiti umor pružajući svoje tijelo s vitaminom C , vlaknima i cinka . Mayo Clinic sugerira pitate svog liječnika ako trebaju povećati potrošnju određenih namirnica na temelju vrsti raka koji imate .
Vježba

Light fizičke aktivnosti može smanjiti umor , prema dr. Timothy Moynihan , onkolog na klinici Mayo . Usredotočite se na vježbe koje pomažu potez i otvoriti svoje udove , za razliku od naporne vježbe koje mogu pogoršati umor .
Recept Lijekovi

Ako vaš umor uzrokovan nisku količinu crvenih krvnih stanica , vaš liječnik će vam propisati lijekove ili ubrizgati povećati proizvodnju crvenih krvnih zrnaca .
Upozorenje

nuspojave od uzimanja crvenih krvni stanica , jačanje lijekove su povećani rizik od razvoja srčanih ili problema cirkulacije , iznenadna slabost , otežano disanje i bol u prsima .