Limfom Cure Dijeta

Uz konstataciju da prehrana može " izliječiti" limfom je nešto pogrešno ime ,učinkovita dijetetski strategija može vam pomoći stog izgledi u svoju korist protiv ovog brutalnog bolesti . Iako ne postoji jedna specifična dijeta po mjeri isključivo za borbu protiv limfoma , postoji nekoliko dokazanih prehrambene strategije koje mogu pomoći optimizirati svoje tijelo u stanje , drastično poboljšanje vaše šanse za borbe s limfomom . Limfom i dijeta

Limfom jevrsta raka koja počinje u imunološkom sustavu , postupno širenje po cijelom tijelu . Nažalost , limfom je najčešći tip kancera koji pogađa krvi u Sjedinjenim Američkim Državama . Vaš vjerojatnost razvoja limfoma je djelomično povezano s vašim godinama - rizik se povećava u dobi od 16 i 34 godine , a opet kad prođe 55 . Dijeta je također odnose na vaš rizik za razvoj limfoma - . Oni koji jedu velike količine mesa i zasićenih masti su na veći rizik , zajedno s pojedincima koji su pretili
Dijeta za limfoma

American Cancer Society preporučuje optimizirati svoje šanse protiv limfoma uz strogo pridržavanje dijeti koja je bogata voćem , povrćem i cjelovitim žitaricama , dok s druge strane niske potrošnje mesa , zasićenih masti i trans masti . Često konzumiranje mesa je povezana s nastankom i razvojem ne- Hodgkinova limfoma , pogotovo kod žena . Bez obzira na svoj ​​spol , trebali biste razmotriti rezanje natrag na ukupnu potrošnju crveno meso poput govedine , svinjetine i janjetine . Konzumirati kvalitete voća i povrća . Dobar izbor je zeleno lisnato povrće poput špinata i zelene salate , zajedno s križonosan povrća poput brokule i cvjetače . Dobri izvori su cjelovite žitarice su zob , cjelovite pšenice stavke ( kruh i tjestenina ) i smeđa riža .

Liječnici u freemd.com preporučiti ograničavati unos masnoća ne više od 30 posto svojih ukupnih dnevnih kalorija , a povećava ukupnu vlakna za unos od 20 do 30 g dnevno . Eliminirati konzumaciju alkohola dok se borio limfoma , što je alkohol povećava vaše opće faktor rizika za bolesti .

Učinite sve što je potrebno za održavanje tjelesne težine , dok se bore s limfom . Neplanirani gubitak težine povećava rizik od podlegnu bolesti , tako pokušati zadržati svoj ​​unos kalorija visoka , čak i ako to znači da povremeno varira od prehrambene načela navedena . Dobri načina za dodavanje dodatnih kalorija u prehrani uključuju dodavanje žlice mlijeka u prahu za svoje piće , ulaganje u kvalitetu proteina u prahu ili prigristi na kaloričnu guste hrane kao što su maslac od kikirikija ili oraha .