Magnezij i raka pluća

Data iz Američkog društva za rak sastavio u 2009 pokazuju da je rak pluća jenajčešći uzrok smrti od raka u SAD- u i kod muškaraca i žena . Iako je pušenjenajpoznatiji čimbenik povezan s ovom bolešću , znanstvena istraživanja pokazuju da dijetalna minerala kao što su magnezij , također može igrati ulogu u modulaciji rizik . Normalne kreće

razina magnezija u krvi obično u rasponu 1,8-3 mmol /l ( miliekvivalentima po litri ) , prema Medscape . Krv magnezij je tako čvrsto regulirano da se mogu pojaviti simptomi pomanjkanja , čak i na 1,8 MEP /L.


Uloge magnezija

Medscape izvještava da magnezij ima središnju ulogu u brojne metaboličke reakcije , uključujući DNA i sintezu proteina , prijenos živčanih signala , i paratiroidni hormon sinteze . Mnogi enzimski sustavi zahtijevaju i magnezija , osobito onih koji su uključeni u proizvodnju energije i popravka DNA . Raka
Oncogenesis

pluća nastaje kada stanice plućnog tkiva rastu i množe se u abnormalne i nekontrolirano . Prema Medscape , neke važne abnormalnosti identificirane u slučaju raka pluća supojačanje onkogena , kao i inaktivacija tumor supresor gena . Izraz " onkogen " opisuje gen koji može pomoći normalne stanice pretvaraju u stanice tumora . Tumor supresorski geni , s druge strane , su "stanični čuvari ", jer su se spriječilo stanice iz napreduje do kancerogenog stanja .

Utjecaj magnezija na Cancer Risk

studija se pojavljuje u 2008 pitanje " karcinogeneze " časopisa izvještava da povećanje dijetalna magnezija može smanjiti rizik od raka pluća za 17 do 53 posto . Dodatni rezultati uključuju činjenicu da je popravak DNA kapacitet ( DRC ) je niži kod osoba s niskim unosom magnezija i da smanjuje rizik od raka pluća je najviši kada niske prehrambene magnezija i umanjena DRC pojavljuju zajedno .


Zaštitni mehanizmi

University of Texas znanstvenik Somdat Mahabir i kolege predlažu nekoliko mehanizme kojima magnezija može pomoći u održavanju integriteta stanica i štite od raka pluća . To su : . Održavanje genetske stabilnosti , regulacija stanica množenja , zaštita protiv upale , održavanje plućne funkcije , te zaštitu od oksidativnog stresa ( antioksidans učinka)

dodatni čimbenici rizika

Među onima s niskim unosom magnezija , određene skupine ljudi su posebno u opasnosti za rak pluća . To , prema " karcinogeneze " časopisa , uključuju sljedeće : starije osobe , pusaci , oni s dugom poviješću pušenja , teških pušača , one s obiteljskom poviješću raka u prvog stupnja , alkohol piju , kao i tanji pojedinci ( indeks tjelesne mase manji od 25 )

Prehrambeni izvori

Općenito govoreći , najbolji prehrambeni izvor magnezija susljedeće: . zeleno povrće, poput špinata , mahunarke ( soja, grašak ) , sjemenke i orašasti plodovi ( indijski oraščić, bademi ) i nerafinirana cjelovite žitarice, kao što su pšenične mekinje . Nasuprot tome , voće , mliječni proizvodi i meso sadrže umjerene količine magnezija , i rafiniranih žitarica su siromašni izvori . Ured dijetetski dodataka također primjećuje da je tvrda voda , što je , naravno, mineral bogat , pruža više magnezija nego mekom vodom .