Kako rehabilitirati raka bolesnika

Oboljeli od raka veselimo se obnovi svoja tijela za dobro fizičko i emocionalno zdravlje . Kombinacija zdravom prehranom , fizičkom aktivnošću i art terapije grupe podrške potiče zacjeljivanje obnavljanjem energije , popravak oštećene stanice i poboljšanje rak pacijentovu raspoloženje i pogled na svijet. Prehrana

Smetnje zdrave prehrane čini temelj obnove i održavanja dobrog fizičkog zdravlja . Smetnje pravo masti , proteina, ugljikohidrata iz cjelovitih žitarica i šarene voće i povrće svaki dan pomaže oboljelima od raka oporaviti . Ove namirnice sadrže hranjive tvari i fitokemikalije koji potaknuti imunološki sustav za jačanje tijela , smanjuje rizik od infekcija , obnovu tkiva koje liječenje raka oštećene i poboljšati cjelokupno zdravlje . Nutricionisti koji su se specijalizirali u onkologiji prehrana može pomoći pacijentima da se vratim na zdravu prehranu planiranje zdrave obroke i zalogaje . Nacionalni institut za rak nudi besplatnu knjižicu " Jedenje savjeti: Prije , tijekom i nakon liječenju raka " . ( Vidi link u sekciji Resources )
Fizička aktivnost

Vježba tijekom liječenja i oporavka koristi bolesnicima pomažući im održavanje snage i borbi protiv umora i depresije , prema American Cancer Society Znanstveni savjetodavni odbor je 2.006 smjernica " prehrana i tjelesna aktivnost tijekom i nakon liječenju raka . " Smjernice preporučuju " program redovite tjelesne aktivnosti " na " pomoći u procesu oporavka i poboljšati kondiciju . " Smjernice upućuju na sljedeće načine kako povećati tjelesnu aktivnost : korištenje stepenica umjesto lift , prošetati ili biciklom ; vježbe s obitelji , prijateljima ili suradnicima ; plana aktivan odmor , a ne samo u vožnji brodom , nose pedometar i povećati broj koraka koje preuzmu svakodnevno, i koristiti stacionarni bicikl ili ergometar , dok gledate TV

Licencirani fizioterapeuti i vježbe physiologists može razviti vježbe, programi za pacijente koji se oporavljaju od raka na temelju dobi , natrag tjelesna aktivnost , vrsta raka , liječenje i druge. čimbenici.

art terapija Grupe podrške

Časopis boli i simptoma upravljanje objavljena istraživanja u 2006 koji podržava korištenje art terapije kao kliničke intervencije . Studija je pokazala art terapije učinkoviti u pomaganju Bolnički pacijenti izraze duboke emocije i smanjiti strahove, tjeskobe i drugih emocionalnih simptoma . " Ova studija daje na početku dokaze za učinkovitost art terapije u smanjenju široki spektar simptoma raka u hospitaliziranih bolesnika ", napisala je Nancy Nainis i njezini kolege istraživači . Art terapija potiče pacijente kanaliziranja svoje emocije prema povećanju samopouzdanja, radost i sigurnost .