Optičke iluzije da će pomoći Sleep

Dreaming i vizualizacija u umu se i upravlja istom dijelu mozga :sekundarni vizualni korteks . Opušteno mentalno stanje je poznato kao alfa ,napola spava stanje sanjarenja je poznat kao Theta istanje dubokog sna je Delta . Predodžba optičke iluzije može pomoći trik svoj ​​um na premošćivanje jaza između ukupnog budnosti i bijeg u snove . Iluzija kretanja

iluzija koje koriste još uzorke prenijeti pokret može biti osobito varljive . Čak i kada znate kakoiluzija je staviti zajedno , vaš tvrdoglavi oči i dalje inzistira da se kreće . Jedan od primjera jeiluzija koju Akiyoshi Kitaoka koji prikazuje žute sjeme oblike na ljubičastoj podlozi . Oni su raspoređeni na takav način da prenesem valove, koji čini oko vidi oteklina kretanja iza slike . Gledajući na to prije spavanja može učiniti da se osjećate kao da ste se ljuljao spavati na blagoj plime .
Bračni Slike

Mnogi optičke iluzije oslanjaju na slike koje izgledaju kao što su dvije stvari istovremeno. Klasičan primjer jemlada žena s glavom okrenuo , koji bi također mogao bitistara žena s velikim nosom . Još jedna slika ima starijeg para promatrajući jedan drugoga , koji bi također mogao biti dvoje glazbenika sjesti pokraj fontane . Predodžba tih kao što zaspite pomoći će inicirati nadrealni mentalni proces snova , koji se skuplja nespojivih dijelova vašeg podsvjesnog da se formira cjelovitu sliku .
Boja Illusions

Neke iluzije su na temelju ak boja, što je oko preslaguju kada to izgleda daleko. Jedan klasični primjer jezastava koja se sastoji od jedne naranče kutije na zelenoj podlozi sa crnim prugama . Buljiti u svojoj sredini za minutu , a zatim pogledajte na bijelom papiru . Crvena , bijela i plava zastava će lebdjeti u vašim očima . Razmišljajući o bojama jeopuštajući način da zaspim , čak i ako imate obmanjuju svoje oči kako to učiniti .
Infinite Illusions

Artist MC Escher je bio majstor u opisivanju strukture koje aproksimiranih beskonačnost , kao što su stubište koje uzašao u beskonačnoj petlji . Ako stevizualno orijentirana osoba , možda ćete biti u mogućnosti to držati jednostavniju verziju ovog beskrajnog stubišta u vašem umu da razmisli kao što su zaspi . To radi na istom principu kao i brojanje ovaca . Endless ponavljanja su i utješno i dovoljno dosadno uspavati umoran um u nesvijest .

Sljedeći članak:No

Prethodna Članak: