Kundalini Podizanje tajne i tehnike

Kundalini jeenergija u ljudima koji se moraju probuditi se koristiti . To jeljekovita energija , koristiti u alternativne terapije tehnike poput reikija . Prema reiki - za - holistički - health.com , kundalini počinje na dnu kralježnice , u prvoj čakri , i diže se za otvaranje svih čakri .
Pročistiti

U cilju podizanja kundalini ,tijelo mora biti čista . Prema knjizi " Reiki " by Rosalyn Imrie , važno je da je osoba podizanje kundalini nemaju toksina u tijelu . Reiki - za - holistički - health.com dodaje da duhan, lijekovi i šećeri mogu odvratiti podizanje tu energiju .
Meditirati

Calming stres pomaže kod podizanja kundalini . Prakticiranje meditacije ili joge pomoći će se energije teku glatko . Meditacija vam pomaže da ostanu mirni .
Ostanite Prizemljeno

praksa temelje , što jepraksa pazeći da se nečiji " Korijeni " čvrsto se sadi . Većina ljudi to učiniti kroz oblik vodio meditaciju , zamišljajući da sustabla s korijenima zakopani duboko u zemlju . Uzemljenje čini da postojibalans energije kreće i prema gore , kao u kundalini , a prema dolje , kao u uzemljenje .

Čakre

razumjeti i koristiti kundalini , to važno je razumjeti čakre jer kundalini teče kroz sedam čakri . Upoznajte se sa svakim od njih , učenje boju čakre i svoju poziciju .