Kako masaža stopala živce
O 75,000 živčanih završetaka u vašim stopalima povezati s drugim dijelovima tijela . Masirajte prstima, medijalni ili unutar živaca i bočne ili izvan plantarne živce u podnožju . To će poboljšati protok živaca na mišiće i potaknuti bolju pokret . To je moguće vratiti energiju , smanjiti stres i poboljšati cirkulaciju krvi kada masaža stopala živce . Upute Screenshot1
Pronađite udoban položaj za osobu koja leži na leđima . Nanesite ulje za masažu s prvom nogom .
2
Koristite blagi lagani moždani udar s palčevima na vrhu prstiju , i povećati pritisak , kao što ste i dalje raditi na vrhu stopala prema gležnja .
3
Stavite ulje na drugu nogu i ponovite postupak masiranjem na vrhu stopala .
4
odabrati leđa ili leži želudac položaj raditi na dnu stopala . Su stopala okrenuta prema vama za masažu stopala živce .
5
Omotajte prste i ruke oko nogu , kao što mrdati palčeve staviti lagani pritisak na dnu prstiju . Počnite s palca , i raditi preko ostatka prstiju do malog nožnog prsta.
6
masirati stopala s prstima i palčevima , i povećati pritisak dok se krećete iz prstiju na peta stopala . Utrljajte sredini stopala , a zatim obje strane .
7
Ponovite postupak za drugu nogu za masažu stopala živce .
Sljedeći članak:Kako Masirajte loptu u podnožju
Prethodna Članak:Kako liječiti fibromyalgia s Refleksologija
Refleksologija
- Refleksologija se koristi za sprječavanje ili liječenje bolesti ?
- Kako pronaći točke pritiska na stopalo i tijela
- Kako izvesti Refleksologija Masaža
- Kako Saznajte masaža terapija Online
- Kako locirati Refleksologija žučnjaka Zone
- Kako masaža stopala živce
- Kako Dizajn Refleksologija stopala Karta
- Kako čitati Refleksologija Grafikon