Tehnikama koje se koriste u Refleksologija

Mnogi su se okrenuli alternativnoj medicini kao sigurno , holistički oblik liječenja za bolesti tijela . To nije neuobičajeno za alternativna rješenja kako bi se koristiti zajedno s tradicionalnom medicinskom skrbi . Refleksologija je jedna takva praksa da radi s područja tlaka točke na tijelu . Ove tehnike su poznati smanjiti osjećaj stresa , određeno tijelo bolesti , i mogu se samo- primjenjuje . Identifikacija

Refleksologija jesustav liječenja koji je nastao u Egiptu prije nekoliko tisuća godina . Ona se temelji na refleksnih točaka , koji se nalaze na rukama, ušima i nogama . Primjenom pritisak na ove točke ,tijelo je u stanju da ozdravi i vrati u ravnotežu. Pritisak se primjenjuje masirajući ove refleksne točke s palcima i prstima . Praksa dodjeljuje određena područja rukama, ušima i nogama na određenim područjima u tijelu . On je tvrdio da bi se s smanjenje stresa , međutim bilo stvarni učinci liječenja ostaju nepotvrđena .

Ručni Tehnike

Ručni refleksologija tehnike može biti učinjeno u koracima od 10 minuta ili duže , temeljitiji sjednice 30 do 45 minuta . Oni mogu biti samo- primjenjuje , ili radi pomoću reflexologist . Karte Oglas koji dijelovi tijela odgovaraju refleksne točke na ruku može se naći na internetu . Refleksne točke nalaze se na vrhovima prstiju i prstiju , preko dlana i duž područja između prstiju . Pritisak se može primijeniti kroz masažu , ili se cijeđenjem ciljana područja , ali ne u mjeri u kojoj to je bolno .

Stopala Tehnike

Refleksologija tehnike izvodi na noge su slični onima obavlja na rukama . Refleksne točke na stopalima također odgovaraju različitim dijelovima tijela . Struktura podnožju je odražava tijelo od vrha prema dolje , vrškom prstiju predstavljaju glavu i središnjem dijelu stopala koja predstavlja središte tijela . Bilo masaža izvodi treba raditi od prstiju prema dolje kako bi promicati opuštanje . Masiranje gore nego će imati suprotan učinak .

Uho Tehnike

uho refleksologija tehnike uključuju blagi shvatiti, vuče i trljanje površine uha . Određene refleksne točke na uhu su izvijestili kako bi poboljšali emocionalno stanje tjeskobe . Masiranje uši uključuje korištenje palčeve i prste indeks povući nježno na vanjskim rubovima . To se može učiniti sve zajedno ušiju ' rubova , od vrha do dna . Ova tehnika uključuje i trčanje kažiprst zajedno na unutarnjoj površini uha , uključujući sve nabora i grebena , kao i duž stražnje strane uha .
Prednosti

u pogledu tjelesnih ukupnu udobnost , ruke i noge su u mogućnosti postaviti razinu napetosti u cijelom tijelu . Stres je poznat po svojim negativnim učincima na tijelu , pogotovo tijekom dugog vremenskog razdoblja . Refleksologija tehnike se trenutno proučava kao mogući tretman za druge oblike bolesti . Budući da je njegova primarna funkcija je vratiti cjelokupni ravnotežu , ova praksa jedugotrajno liječenje . Uvjeti uključuju stres , umor, probleme kože , probavnih nepravilnosti i menstrualni nelagodu mogu imati koristi od Refleksologija dugoročnim ljekovite učinke .