Refleksologija stopala Tehnike

stopala Refleksologija jevrsta pozdravni medicine gdje se primjenjuje pritisak na određene točke na stopalima kako bi se poboljšala funkcioniranje sustava tijela i poboljšati cjelokupno zdravlje . Lijeva noga je rekao da odgovaraju na lijevoj strani tijela idesna noga odgovara desnoj strani . Svaki organ ima određenu točku na stopala koja se može manipulirati za svoje zdravstvene beneficije . Prst Hodanje Tehnika

Koristite prst hodanje Refleksologija tehniku ​​lociranjem točku na stopala koja odgovara organ koji želite tretirati . Zatim nanesite pritisak prstom u tom trenutku dok se savijati i izravnati prst . Pomicanje prstom lagano pri svakom pokretu , tako da se postupno pokrivaju određene točke . Napravite vrlo male pokrete , takocijela stvar je tlak koji se primjenjuje na njega .
Thumb Hodanje Tehnika

najčešći tehnika u stopala Refleksologija je palac hodanje . Ovo je također poznat kao gusjenice hodanje jerpokret palcem podsjeća na kretanje gusjenice . Prvo , pronađite točku na stopalo koje se treba tretirati . Stavite palac na nju i primijeniti pritisak . Premjestiti tvoj palac poput gusjenice kao što izravnati i savijati palcem pritišćući cijelo vrijeme . Premjestiti tvoj palac tijekom cijele točke području , a što je vrlo sitne pokrete .
Toe Rotacija

Radite sve točke na nožnim prstima pomoću rotacije nožni prst tehnika . Koristite svoje prste i palac shvatiti svaki pojedini prst na trkaćem jedan po jedan . Dok drzi za prst nježno i polako okretati se na pune krugovima tri puta u svakom smjeru .

Slajd i pritisnite

Mjesto obje ruke na petu stopala . Povucite palčeve na dnu stopala od sredine prema van , radeći od dna stopala prema prstima . Ova tehnika djeluje veliki prostor na dnu stopala i pomaže da se oslobodite napetosti .
Povezivanje

Rad na malom refleksne točke pomoću kuka tehniku ​​. Da biste to učinili , držite se za stopala s jedne strane . Ako ste dešnjak , koristite lijevu ruku držati nogu i desnu ruku za izvođenje udicu . Stavite palac na refleksne točke , pritisnite na naglo i brzo povući pomoću hooking prijedlog . To je korisno za stvaranje pritiska u malim mjestima , a za rad kroz debele kože .